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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2317次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3700次

• 怎樣才能避免宮外孕
  宮外孕是一種婦科常見病，多發病，宮外孕的主要病因為女性長期患有盆腔炎引起的，因此如果女性患有婦科炎癥，尤其是盆腔炎，一定要規范治療，這樣可以最大程度上避免宮外孕的發生。建議以前有過宮外孕病史的患者在下次懷孕之前一定要重視輸卵管的檢查，比如說需要做輸卵管通液檢查，輸卵管造影檢查等，了解是否有輸卵管堵塞或者是輸卵管通而不暢的情況存在。宮外孕的癥狀主要表現為停經，腹痛以及不規則的陰道流血等，目前來說，宮外孕的治療可以分為藥物保守以及手術治療這兩個方面。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-24 952次

• 怎樣才能避免肺癌術后復發
  在肺癌手術以后，要根據患者具體術后的病理分期和病理類型，以及自身的身體狀態等，來進行規范的術后的輔助治療。例如有些患者在手術以后存在復發的高危因素，建議患者要積極的聽從專業醫生的意見，進行術后的輔助化療，放療，分子靶向藥治療等等，通過規范的治療，來減少腫瘤復發轉移的幾率。其次在生活飲食方面，要避免患者再次吸煙，同時要建議患者避免接觸一些有害的物質，像石棉，砷等等，也要避免吸入一些二手煙等情況，從而來減少肺癌的復發。還要建議患者要堅持適當的運動，保持健康的飲食習慣，從而來減少腫瘤的復發，轉移等。
  語音時長 01:14”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-12-16 2665次

• 怎樣才能避免宮外孕
  病情分析：避免宮外孕，一定要積極的防止輸卵管炎癥，應該注意保持個人衛生，積極治療陰道炎和宮頸炎，并且應該選擇正確的懷孕方式。如果沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外懷孕而增加人工流產或者是清宮的幾率。意見建議：建議平時應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲內褲，應該要在陽光下暴曬或者是開水燙洗。還應該注意適當的鍛煉身體，提高身體的免疫力。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-16 601次

• 怎樣才能避免懷孕了
  性生活時采取安全的避孕措施，可以避免懷孕的發生。如上宮內節育器，帶避孕套，陰道套，外用殺精劑，安全期避孕，平時月經周期規律，排卵期是下次月經前14日左右，及排卵前5天及排卵期后4天都是受孕期，其余時間性生活都是安全的。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-08 10304次

• 怎樣才能避免早泄
  早泄可能是心理因素、激素水平異常、過于敏感等導致的，可以通過心理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。具體情況應當咨詢專業的醫生。1、心理因素：比如早期不愉快的性經歷、精神壓力過大，有可能會導致患者出現早泄的癥狀，患者可以通過心理疏導正確的認識性生活，樹立這性生活的自信，消除焦慮，緩解癥狀。2、激素水
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-05-12 0次

• 怎樣才能避免懷孕
  避免懷孕可以通過戴避孕套、服用避孕藥或者帶節育環等，能夠達到避孕的目的。1、戴避孕套：避孕套是一種既安全，又簡單的一種避孕方式，能夠阻止精子與卵子相結合，可以成功的避孕。2、服用避孕藥：常見的避孕藥有復方左炔諾孕酮、甲地孕酮等，但是具體的用法用量需要在醫生指導下服用，不可盲目的使用治療，避免對身體造
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-08 0次