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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18623次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38298次

• 更年期有心律失常嗎
  更年期的患者是可能出現心律失常的，但是一般來講不會出現比較嚴重的心律失常，有一些患者比如說存在內分泌紊亂失調，這個階段可能會出現失眠，情緒比較差，可能會伴有偶發性的房早或者是室早，嚴重的人也可以出現頻發的早搏，但是一般來講經過良好的休息，改善睡眠，改善心情以后不舒服的感覺就會消失，比如說建議患者可以口服叫參松養心膠囊或者是穩心顆粒。除此之外還可以聯合服用β受體阻斷劑。這類藥物可以抑制交感神經的興奮性，比較適合由于情緒不穩或者是更年期的女性服用，代表性的藥物有比索洛爾、倍他樂克等，同時建議患者要多參加戶外活動，多放松心情。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-10-19 3235次

• 更年期心律失常怎么辦
  如果是由于更年期所引發了患者出現心律失常，那么一般來講，這屬于非器質性病變所引發的心律失常。治療上我們往往首選的是β受體阻斷劑，因為這個藥物可以抑制患者交感神經的興奮性，可以預防早搏的出現，減慢患者的心率，還可以改善心肌供血不足的情況。比如說，建議患者可以口服，比索洛爾或者是美托洛爾這樣的藥物。同時建議患者可以結合吃一些營養神經的藥物，常用的有谷維素、刺五加，或者也可以喝一點清腦復神液，或者是吃一點烏靈膠囊，都有助于改善神經衰弱的情況。患者在治療心律失常的時候，也可以聯合服用一些中成藥物抗心律失常，比如說可以聯合服用像穩心顆粒，或者是參松養心膠囊，這樣的藥物。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-11-21 2378次

• 更年期有心律失常嗎
  病情分析：更年期也可能出現心律失常，最常見的心律失常是竇性心動過速，這種心律失常多是生理性的，通過休息，放松心情，一般都能夠緩解，必要的時候可以應用藥物治療，比如美托洛爾。意見建議：更年期的患者出現心律失常，不用特別擔心，平時要注意休息，避免熬夜，避免情緒激動，規律作息，適當鍛煉運動，不要吸煙，不要飲酒，不要飲用濃茶或咖啡。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-08-11 801次

• 更年期心律失常怎么辦
  病情分析：更年期的患者如果患上了心律失常的癥狀，可以根據病情的輕重情況來選擇治療的方式。如果情況比較嚴重，可以服用β受體阻滯劑來治療。如果情況比較輕，可以選擇營養神經的藥物，或者是改善不良的生活習慣來治療。意見建議：更年期的心律失常患者，平時可以適當的聽一些放松的輕音樂，來保持良好的情緒，盡量不要輕易的發怒。也要注意控制飲食，盡量不要飲用白酒、咖啡、濃茶類的飲品。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2022-05-19 1002次

• 更年期心律失常怎么辦
  如果是由于更年期所引發了患者出現心律失常，那么一般來講，這屬于非器質性病變所引發的心律失常。治療上我們往往首選的是β受體阻斷劑，因為這個藥物可以抑制患者交感神經的興奮性，可以預防早搏的出現，減慢患者的心率，還可以改善心肌供血不足的情況。比如說，建議患者可以口服，比索洛爾或者是美托洛爾這樣的藥物。同時
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 450次

• 更年期心律失常吃什么藥最好
  如果患者目前是由于更年期所導致的心律失常，那么建議患者比較適合口服的藥物為β受體阻斷劑，它的代表性藥物有普萘洛爾，比索洛爾，倍他樂克等。在應用這種類型藥物的同時還可以聯合口服穩心顆粒或者是參松養心膠囊。除此之外，建議患者可以結合再吃一些營養神經，改善睡眠的藥物，這將有助于更好的控制好心律失常，比如說
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 372次