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• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質(zhì)，同時進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進(jìn)行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進(jìn)行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1921次

• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當(dāng)?shù)臄z入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養(yǎng)會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養(yǎng)過剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 3788次

• 缺鋅吃什么食物補充最快
  選擇鋅含量高的食物，配制成膳食平衡，有色、香、味、美、形多樣化的平衡膳食。食物含鋅量最高的是動物性食物，如肉類、魚類、動物的肝臟和腎臟、蛋類和水產(chǎn)類，如蚌、牡蠣、蛤喇、蛤蚧，帶殼的干果類，如胡桃、栗子、花生米、芝麻、大豆等含量也較多。根據(jù)這種食物的含鋅情況，注意在一日三餐膳食中合理搭配，才能取到良好的補鋅作用。因此缺鋅時建議多吃海產(chǎn)品，如牡蠣、蚌、蛤蚧、動物的肝臟、腎臟、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、瘦肉、海魚、魚肉等。
  語音時長 01:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 50946次

• 兒童缺鈣該怎么補充
  兒童缺鈣在日常的生活當(dāng)中，可以采取食補的方法，可以讓兒童多吃一些深海的魚肉，蝦肉，多吃海藻類，多吃奶制品，能夠起到補充鈣的作用，兒童也要多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。如果兒童缺鈣比較嚴(yán)重的情況下，可以給兒童服用葡萄糖酸鈣補充鈣元素，兒童在日常的生活當(dāng)中，一定要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免營養(yǎng)缺乏，多做戶外運動，都利于兒童更好的生長和發(fā)育，兒童平時一定要保持規(guī)律飲食，保持有規(guī)律的作息時間，避免喝碳酸飲品，這樣可以有效的預(yù)防鈣流失。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-03-16 1444次

• 缺鋅吃什么食物補充最快
  缺鋅最好是選擇一些動物性的食物以及海產(chǎn)品，比如牡蠣，貝類鋅含量非常的豐富，如果這些食物不容易獲得，那么選擇一些紅肉、瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉等也可以作為鋅的食物來源。所以從海產(chǎn)品、肉制品等這些食物中攝入的，一般來說可以滿足日常對鋅的需要。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 5904次

• 缺鈣吃什么補的最快
  含鈣多的食物，大致分類如下：奶制品、豆制品、海帶和蝦皮、動物固體等。補鈣的同時，還需要曬下太陽，有助皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收。除此之外，酸角人稱鈣中之王。還有每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-01 18003次

• 孩子缺鈣吃什么食物補充最快
  并沒有孩子缺鈣吃什么食物補充最快的說法，孩子缺鈣一般可以吃魚肉、蝦肉、牛肉、雞蛋、豆制品等食物補充。如果缺乏的比較嚴(yán)重，還應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、魚肉：魚肉中含有豐富的鈣元素，也含有豐富的維生素D，而維生素D有利于促進(jìn)鈣的吸收和利用，所以孩子缺鈣，可以適當(dāng)?shù)某贼~肉進(jìn)行補充。2、蝦肉：其中含有豐富的蛋白質(zhì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 小孩缺鈣吃什么食物補充最快
  孩子缺鈣是成長過程中常見的問題，快速且安全地補鈣至關(guān)重要。在飲食上，牛奶、豆制品、海鮮、堅果及肉類等食物富含鈣質(zhì)，是理想的補鈣來源。同時，必要時可結(jié)合口服鈣劑和維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。1、牛奶與乳制品：牛奶是天然的鈣庫，每100毫升
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次