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• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 17710次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23574次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉
  對于病人出現了腰椎骨折的情況，術后的功能鍛煉主要是早期的臥床期間的鍛煉及后期下地活動以后的鍛煉。對于早期的臥床期間的鍛煉，主要是加強四肢關節屈伸及肌肉力量的鍛煉，以及行腰背部肌肉力量的鍛煉，這種情況下可以行直腿抬高鍛煉，而上肢可以借助握力器、臂力器行肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部的肌肉力量主要腰背部肌肉的按揉刺激以及后弓腰輕度的支撐鍛煉，以鍛煉腰背部的肌肉力量。骨折的后期下地活動以后，可以逐漸的行下肢的蹲起以及加強上肢提物的鍛煉，并且三個月后逐漸的行平板的支撐，加強后弓腰五點支撐的力量鍛煉，并且可以適當的行仰臥起坐的鍛煉來鍛煉腰背部的肌肉力量。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-11 6881次

• 腰椎骨折功能鍛煉
  對于腰椎骨折功能鍛煉更有利于后期功能的恢復，在臨床上對于腰椎骨折以后的病人，等到骨折的地方相對來說比較穩定了，就可以加強腰背肌力量的訓練，比如說可以在床上練習抬屁股的動作，就可以加強腰背肌的力量，對于下肢進行鍛煉的方法，可以進行伸腿勾腳，收縮肌肉或者是進行抬腿鍛煉。但是對于如果伴隨有脊髓神經損傷，出現完全癱瘓的病人，就需要讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直進行鍛煉關節活動度。再就是可以配合按摩肌肉，從而恢復肌肉力量，防止肌肉萎縮就完全可以的，這就是臨床上對于腰椎骨折的功能鍛煉，目的就是為了恢復肌肉的力量，防止關節的僵硬，為將來的下地活動做準備。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 3980次

• 肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
  病情分析：對于肱骨骨折大部分情況下都需要積極的進行手術治療，手術能夠有效的復位，堅強固定，有利于促進骨折的愈合以及功能鍛煉。意見建議：骨折愈合比較好，拿掉石膏，可以適當的進行肩關節以及肘關節的康復功能鍛煉，先被動后主動循序漸進避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進行。也可以借助一些器械進行關節的被動屈伸。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-18 2502次

• 脛腓骨骨折術后的功能鍛煉方法有哪些
  脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定至少6到8周的時間，在此期間可以進行肌肉的等長收縮功能鍛煉。骨折愈合比較好的話，拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的進行關節的屈伸功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 2302次

• 肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨骨折術后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術后的早期，因為大部分的肢體都已經被一些外固定裝置固定起來了，在此時可能患側的手部還沒有被固定。所以要求患者練習空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復練習500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進患側上肢的肌肉收縮，以加速患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 404次

• 肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨就是指人體的上臂骨，是肩關節的重要組成部分，所以一旦肱骨干受傷，肩關節就會受到影響。一般情況下，肱骨干不會出現比較嚴重的損傷，如果出現跌倒等突發狀況時，會出現意外受傷，甚至發生肱骨骨折的情況。肱骨骨折應該需要進行手術治療，根據肱骨損傷的嚴重程度進行不同級別的治療手術。手術后應該通過固定來預防斷骨
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-05-11 5285次