骨折后如何康復鍛煉

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醫生主講實錄

骨折后無論是石膏固定的患者,還是手術切開復位內固定的患者,在早期應開始,局部的靜型功能練習,肌肉的收縮舒張,但是不產生局部關節的動作,在骨折后四周,開始適當的骨折鄰近關節的屈伸功能練習。

在六周到三個月期間,可以在床上行,上下肢抬高,下落以及軀屈伸直,這樣一個功能練習,在練習的過程當中,以出現微痛為度,避免在疼痛較明顯的情況,進一步繼續進行功能練習,以免導致骨折端影響其愈合的情況發生,如果局部,出現疼痛腫脹,建議即刻中止功能練習,行局部的理療熱敷,待腫脹逐步消退后,再次開始功能練習。

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