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• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產(chǎn)后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10252次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果

  產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產(chǎn)婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 60415次

• 吃什么容易排大便
  一，可以喝一些清理胃腸的茶，這類清理胃腸的茶刺激性小，是比較有利于排便的，一般兩至三個小時就可以見效，但是不建議長期喝容易形成依賴性。二，吃水果，比較常見的水果是蘋果、香蕉、梨。蘋果最好是晚上睡覺之前吃，這樣第二天早上起來就開始有便意了，如果早上還沒有，漱口后空腹再吃一個蘋果，一般到了中午后就有感覺了。香蕉的話適合早上空腹吃，不僅有助于排便還可以清理宿便，但這種方法也不能長期使用，因為有很多空腹吃香蕉會拉肚子刺激腸胃。而且空腹吃香蕉這種方法也只針對偶爾排便不常使用，便秘的人建議多吃但不建議空腹吃。梨適合飯后2小時左右吃，吃完后還可以喝一杯熱水搭配的效果很好，有些人吃梨容易拉肚子，喝點熱水可以幫助緩解。三，吃蔬菜，最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白。這幾類蔬菜富含豐富的維生素可以幫助腸胃蠕動有利于排便，其實除了這幾種外，生活中那些日常的綠色蔬菜都可以幫助排便。四，喝酸奶，很多早餐搭配中都有酸奶這是有一定科學依據(jù)的。因為乳酸菌促進腸胃蠕動加速排便，但是酸奶不適合早上空腹喝所以喝酸奶前，先來個雞蛋。酸奶一般不能加熱，營養(yǎng)價值就沒有了，所以腸胃不好的不建議早上喝冷酸奶。五，早上空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝，它可以使胃酸分泌正常增強腸胃蠕動縮短排便時間，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。
  語音時長 2:30”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-17 32599次

• 大便排不出來快速解決
  如果在有便意但是拉不出來的這樣癥狀時，就是比較嚴重，需要使用一些開塞露潤滑劑，然后幫助大便排出。就需要調(diào)整飲食上的一些原則來進行調(diào)理。像多吃一些富含膳食纖維的食物，像一些香蕉、火龍果以及酸奶等。另外，像一些玉米面、蕎麥、燕麥等粗糧也是富含一些膳食纖維，能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化。另外，同時也可以喝一些蘆薈膠囊或者是吃一些容易消化、清淡的一些食物來進行治療。另外也可以喝一些蜂蜜水，使便秘的癥狀慢慢好轉(zhuǎn)。然后也可以在每天早上起來空腹喝一杯溫開水，對于腸道有清理的效果，而且還能夠養(yǎng)成定時排便的好習慣。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-01 22086次

• 產(chǎn)婦吃什么快速排大便
  病情分析：產(chǎn)婦建議多吃些新鮮的蔬菜和水果，可以促進腸蠕動而緩解產(chǎn)后便秘情況，比如芹菜、菠菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉、橙子、梨等。必要的時候也可以配合藥物幫助排便，比較常用的有乳果糖口服液或者通便靈膠囊等，但是需要在醫(yī)生的指導下使用。意見建議：建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后也要注意適當多走動，對于胃腸蠕動也有好處。不要過多的進補高營養(yǎng)的食物，因為一些高營養(yǎng)的、精細的食物也容易增加便秘的癥狀。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-07-08 1202次

• 產(chǎn)婦排惡露吃什么好
  病情分析：產(chǎn)后排惡露多吃活血化瘀的食物，可以多吃山楂，散瘀活血，喝紅糖水，補血益氣，還可以通過藥物排惡露，口服益母草顆粒。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要著涼，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物，惡露沒有干凈之前，禁止性生活，不要坐浴。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-10 4003次

• 吃什么能快速排宿便
  并沒有快速排宿便的食物或藥物，排宿便的方法因人而異，患者可以通過食物以及藥物的方式進行。1、食物：患者可以在日常生活中吃一些新鮮的水果，比如香蕉、火龍果、獼猴桃等，此類水果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，可以起到排宿便的作用。還可以適當?shù)某砸恍┐掷w維類的蔬菜，比如韭菜、菠菜、芹菜等，可以起到
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-08-10 667次

• 吃什么可以快速排宿便
  想要快速排宿便，可通過增加膳食纖維攝入、適量運動和合理使用藥物等方法。膳食纖維豐富的食物如火龍果、獼猴桃、韭菜等，能促進腸道蠕動，加速宿便排出。若飲食調(diào)整不足，可考慮使用麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等藥物，以潤腸通便。宿便滯留對人體健康有一定
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次