?懷孕以后是可以吃大棗的,但是需要根據孕婦身體的情況,要看一下孕婦的血糖是什么樣子的,如果孕婦的血糖偏高,這種情況下就不建議服用大棗。或者是服用大棗也是最好有一定的量。如果在服用大棗的時候我們可以把紅棗用來熬湯或者是煮粥,這樣的效果可能會更好一些,而且棗有補脾胃的效果。
其實棗的功能還是比較多的,紅棗它可以補血,因為紅棗含有非常豐富的鈣元素和鐵元素,這兩種元素的對于治療骨質疏松和一般性的貧血效果比較顯著,小寶寶在孕婦的體內的需要大量的鈣和其他的營養,所以導致孕婦體內大量的鈣元素和鐵元素轉移到了寶寶的身上,一些孕婦本來體內就缺鈣、缺鐵,所以紅棗是孕婦的必備材料。