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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 14703次

• 疫情期間術后患者如何家庭護理

  因為我們現在醫院，就是手術后，我們現在有一個我們手術的康復期，圍術后期。那圍術后期，每個病人不可能都在醫院里才拆線，因為我們拆線有7天的，有14天的，有的甚至還要延長，所以說很多病人都回到家里來。回到家里來，雖然是家庭，但是也是一個小的環境，那怎么樣能維護我們這個手術后的這種切口管理呢，是非常重要的。第一就是居家的環境要干凈，房間的清潔、整齊，包括你睡覺的地方，一定要保持一個環境清整，被褥要干凈。因為畢竟是傷口，你在醫院里睡的床單，我們都是很干凈的，那回到家里頭，也要按照這種標準去做，不一定非要消毒，但是一定要干凈。不能把外來的衣服，回來不換衣服就躺在床上，那你這個傷口，這個傷口畢竟跟以前平常不一樣，皮膚已經不完整了，那細菌就會從各個方面乘虛而入，包括你床單上很臟，第一個。第二方面呢，就是要按照醫囑，雖然你離開了醫院，但是我覺得你還是要遵循醫囑。因為有很多病人還有一些引流的分泌物，醫生告訴你，假如說72小時你要打開傷口，要拿碘伏棉簽，要怎么消毒，如果他告訴你怎么消毒，那你會掌握了，那他術后的這種康復告訴你。如果他說沒有，那你必須要遵循到醫院去換藥，或者是在這種遠程的情況下，讓他指導你換藥，一定要遵循，不能說太麻煩了，我就不去，傷口不去觀察。那這個傷口中間，如果按常規的話，如果出現滲出物，甚至有些紅腫，出現問題，你沒有觀察到。其實換藥，不僅要是保持局部的清潔消毒，還要看傷口進展怎么樣，不能光看感覺，這是要注意的，一定要跟醫生建立這種微信群，或遠程的這種互動，或者是你們倆溝通，這是非常必要。甚至比平常要重要，要跟醫生溝通，我相信你的醫生，也是跟你的目標是一樣的，希望你的傷口長好。所以說還有一個就是注意你的營養，這時候注意營養，保持蛋白的有效供給。因為傷口長傷口，它的有利的武器就是蛋白的供給，血紅蛋白要跟上，白蛋白要跟上，這些從哪兒來，就是你的飲食。要注意你飲食的營養，防止你貧血，包括你這種營養不良。為了營養去吃一些辛辣的食物，出現腹瀉，包括這些，從我們中醫角度走，辛辣的食物不利于我們傷口的愈合，都是生發之物，所以一定要按照我們合理的營養，合理的這種去護理它。那我們的傷口一定沒有問題的，一定能夠長好。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 1813次

• 長期臥床病人失眠者家庭護理
  第一，當疾病已到晚期，但是身體功能還沒有完全喪失的，仍有一定活動能力的病人，應該盡量的鼓勵他們盡可能可以講一下他們以往一些戰勝疾病的例子，使他們感到自己還不至于完全需要別人，對于生活自理和病情好轉還是很有希望的。第二，只要病人的思維正常，可以讓他知曉一些家庭和單位的事情，不要封鎖消息。第三，對于嚴重衰弱而產生無望的人，各種安慰都可能是沒有用的，這時應該嘗試和病人進行溝通交流，讓他知道更多的事情，讓他有更多的時間安排自己的一些身后事。第四，不要求同健康人一樣，白天病人休息多，盡管晚上睡得比較晚都行，但是他總的睡眠時間和正常人差不多，一般也不需要為失眠而著急。第五，睡前不要吃的太飽，不要看一些情節緊張的小說或電視，這樣可以讓睡眠難以盡興。再就是對于實在難以睡眠的病人，可以服用一定的鎮靜催眠類的藥物，像安定、艾司唑侖、勞拉西泮。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 2446次

• 長期臥床患者失眠家庭護理
  第一，是做好患者的心理護理，讓患者對自己的病情有所了解，正確對待疾病，且盡可能的幫助患者樹立起戰勝疾病的信心，盡量鼓勵患者做能夠自己的事，讓他感到自己還可以不至于完全依賴別人，更加堅定患者生活的信心。第二，就是安排好患者的生活，每天早晨給患者洗臉梳頭，讓其著裝整潔，盡可能使患者像病前一樣，飯菜盡量適合患者的口味，如吃水果蔬菜，補充適量的瘦肉、雞蛋，睡前堅持用溫水進行洗腳，給患者安排好適當的體位和枕頭，睡前不要讓患者吃的過飽。第三，就是給予積極的治療，長期臥床病人的睡眠情況不求同健康人一樣，白天夜晚的睡眠比例，不成比例，總體睡眠時間沒有明顯減少就可以，除了整天不眠或者是嚴重失眠者，一般不需要治療。對實在難以入睡的，睡前服用適量的鎮靜催眠類藥物，對明顯焦慮的可以服用一些鎮靜作用的抗焦慮藥物。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 2036次

• 骨折病人護理床是怎樣的
  對于骨折的病人，護理床一般來講能夠適當的進行調節，可以讓床頭調高，也可以讓床尾調高。同時還有一些能夠讓床部抽空，讓患者能夠自行解大小便。骨折之后還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 2802次

• 心衰病人的家庭護理怎么做
  1.合理休息。除午休外，下午宜增加數小時臥床休息。急性期和重癥心衰患者應臥床休息，當心功好轉后應下床進行適當活動，如散步等，但要掌握活動量，當脈搏大于110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時應停止活動并休息。 2.減少誘因。勞累、感染是誘發心衰的常見原因，對慢性心衰病人來講，無論遇到何種感染，均應早期應用足量抗生素。體弱患者有感染時體溫不一定很高，可能只表現為倦怠、嗜睡、食欲不振等，應注意觀察。 3.心理護理。慢性心衰病人，應保持平和心態，不要自尋煩惱，生活上不過分依賴別人，但也不要逞強。對自己的病，應重視但也不要過分關注，以免因過于緊張而誘發急性心衰。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-11-24 2002次

• 長期床病人失眠家庭護理？
  ?1，對疾病已到晚期，但身體功能尚未完全喪失，仍有一定活動能力的病人，應鼓勵他們生活盡可能自理，講一些其他人戰勝疾病的例子，使他們感到自己還不至于完全依賴別人，生活自理和病情好轉都還大有希望。2，只要病人思維正常，應讓其知道一些家庭和單位發生的事情，以為病人不需知曉這些事，或故意封鎖消息，只能更使他
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 83次

• 長期臥床病人失眠者家庭護理
  第一，當疾病已到晚期，但是身體功能還沒有完全喪失的，仍有一定活動能力的病人，應該盡量的鼓勵他們盡可能可以講一下他們以往一些戰勝疾病的例子，使他們感到自己還不至于完全需要別人，對于生活自理和病情好轉還是很有希望的。第二，只要病人的思維正常，可以讓他知曉一些家庭和單位的事情，不要封鎖消息。第三，對于嚴重
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 182次