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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6796次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 177895次

• 風(fēng)濕病是濕氣重嗎
  風(fēng)濕病不是濕氣重，引起風(fēng)濕病常見(jiàn)原因主要有以下幾個(gè)方面：一、免疫反應(yīng)，機(jī)體對(duì)外源性和內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或者通過(guò)巨噬細(xì)胞呈遞的刺激，使相應(yīng)的t細(xì)胞活化。部分t細(xì)胞產(chǎn)生大量的多種致炎性細(xì)胞因子，造成各類(lèi)組織器官不同程度的損傷或者破壞。部分t細(xì)胞在激活b細(xì)胞產(chǎn)生大量的抗體，直接或者與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物，使組織或者器官受到損傷或破壞。二、遺傳因素，有一些風(fēng)濕性疾病特別是結(jié)締組織疾病，遺傳，以及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān)。三、感染因素，多種感染因子，微生物產(chǎn)生的抗原或者超抗原，可以直接或者間接激發(fā)過(guò)或啟動(dòng)免疫反應(yīng)。四、內(nèi)分泌因子，雌激素和孕激素的失調(diào)與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)系。五、環(huán)境與物理因素，比如紫外線可以誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡，還有一些其他因素，比如藥品普魯卡因酰胺，口服避孕藥都可以誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 6950次

• 濕氣重是陽(yáng)虛嗎
  濕氣重不屬于陽(yáng)虛，而濕氣重可以伴有陽(yáng)虛的癥狀。濕氣重主要是指感受外部濕邪，致使體內(nèi)水液運(yùn)化失常而形成了濕濁，以身體困重，肢體酸痛，腹部脹滿，或者腹瀉，飲食差為主要臨床表現(xiàn)。而陽(yáng)虛是指機(jī)體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動(dòng)和氣化功能的減退，形成了虛寒證候。濕氣重的患者可以用二陳湯加減，能夠起到燥濕化痰，理氣和中的功效，主要適用于痰濕證引起的咳嗽痰多，惡心嘔吐，脘腹脹滿，身體困重，眩暈心悸等癥狀。而腎陽(yáng)虛的患者可以使用腎氣丸加減，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。濕氣重的患者要少食辛辣刺激油膩性食物，以免助長(zhǎng)體內(nèi)濕邪，從而加重癥狀。陽(yáng)虛的患者要少食寒涼性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 7072次

• 口臭是濕氣重嗎
  病情分析：引起口臭的原因有很多，濕氣重也可能會(huì)引起口臭，口臭還與口腔炎，牙齦炎，胃炎，或胃熱有關(guān)，應(yīng)先去醫(yī)院檢查確診病因，再對(duì)癥治療。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-14 1603次

• 便秘是濕氣重嗎
  病情分析：有的便秘是濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重會(huì)使人體的氣機(jī)運(yùn)行不暢，腸胃氣滯，腸蠕動(dòng)功能下降，會(huì)影響到排便，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致便秘，會(huì)表現(xiàn)為糞便干硬，排便困難，排便不凈感，排便時(shí)間延長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)濕熱便秘。可以服用去濕的中藥進(jìn)行調(diào)理，祛除了濕氣，便秘也會(huì)緩解。意見(jiàn)建議：平時(shí)生活中要合理飲食，多吃富含纖維素和維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，多參加體育鍛煉，生活作息要規(guī)律，避免過(guò)度勞累和熬夜，消除緊張、焦慮等不良情緒。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-04 2901次

• 風(fēng)濕病是濕氣重嗎
  風(fēng)濕病一般并非僅是濕氣重。風(fēng)濕病與濕氣重雖有一定關(guān)聯(lián)，但并非等同概念。風(fēng)濕病是一類(lèi)涉及關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織的疾病，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，多與免疫系統(tǒng)異常相關(guān)。而濕氣重，主要指體內(nèi)水液代謝失常，多因飲食不當(dāng)、氣候潮濕等導(dǎo)致，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 風(fēng)濕病是濕氣重嗎
  風(fēng)濕病不是濕氣重，引起風(fēng)濕病常見(jiàn)原因主要有以下幾個(gè)方面：一、免疫反應(yīng)，機(jī)體對(duì)外源性和內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或者通過(guò)巨噬細(xì)胞呈遞的刺激，使相應(yīng)的t細(xì)胞活化。部分t細(xì)胞產(chǎn)生大量的多種致炎性細(xì)胞因子，造成各類(lèi)組織器官不同程度的損傷或者破壞。部分t細(xì)胞在激活b細(xì)胞產(chǎn)生大量的抗體，直接或者與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 560次