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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64397次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現耳聾，應該是及時到醫院就診。因為耳聾很麻煩，耳聾最常見的不管是中耳炎還是神經性耳聾，都應該及時的就診。如果是沒有及時的就診，耽誤了治療，可能會引起來不可逆的并發癥。比如說中耳炎我們要及時的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒有經過及時的治療，就可能導致鼓膜穿孔，甚至顱內感染等，這些嚴重的并發癥。感音神經性聾更是這樣的，如果出現了，我們沒有及時的治療，耽誤了最佳的治療時間窗，可能就會導致治療效果特別差，大多數人耳聾，甚至隨之出現的耳鳴都會持續存在。那么耳聾就不可逆了。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 3223次

• 閃腰了怎么辦快速治療
  如果病人出現了閃腰導致的腰部肌肉、韌帶的牽拉損傷，損傷24小時以內一定要及時的冷敷，以防止牽拉損傷以后導致的腫脹疼痛加重的情況，并且要絕對的臥床休息。如果說通過冷敷疼痛緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。并且24小時以后可以逐漸的行腰部的熱敷，并且配合活血化瘀藥物治療。待疼痛腫脹有明顯消退后，如果想快速的恢復，可以行局部的封閉，注射糖皮質激素類藥物。主要是注射的壓痛比較明顯的部位，能夠起到快速緩解疼痛的情況。但是一般臨床不建議使用，容易導致肌肉、韌帶的脆性增加，從而引起后期活動時導致經常性的腰部扭傷。所以說還是建議逐步的治療腰部扭傷，以徹底的恢復損傷的肌肉和韌帶。
  語音時長 01:49”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-26 19716次

• 閃腰怎么辦
  閃腰主要是腰部肌肉的牽拉損傷，腰部的韌帶導致了牽拉傷或者是導致了腰椎間盤纖維環的破裂，從而引起了腰椎間盤突出的情況。所以閃腰以后一定要多注意保暖，避免受涼，特別是疼痛期一定要多注意臥床休息，24小時以內可以行腰部的冷敷治療，24小時以后可以行腰部的熱敷，及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。如果閃腰腰部疼痛的同時伴有臀部的酸脹不適和腿部的疼痛，最好配合神經營養藥物治療。主要是看是單純的肌肉損傷和韌帶的損傷還是導致了腰部椎間盤的問題。如果是單純的肌肉韌帶的損傷，可以臥床休息時應用活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物治療就可以。如果伴有腰椎間盤突出，最好加用神經營養藥物治療。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-23 6119次

• 閃腰了怎么辦
  要臥床休息，給予損傷的組織創造修復的條件，一般要臥床一周左右，要在24小時內用涼毛巾冷敷腰部24小時后可以熱敷治療。如果出現一些明顯疼痛，可以用一些消炎藥止痛，飲食也要特別注意，禁食辛辣刺激食物，因為使用辛辣刺激食物以后很容易導致扭傷的組織出現疼痛。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 2204次

• 怎么判斷寶寶閃腰了呢
  病情分析：寶寶如果出現閃了腰的情況，一般很難發現，需要仔細觀察。一般表現為：因疼痛而哭鬧不止、不能進行腰部活動、存在彎腰和下腰困難。也可用肉眼觀察，腰部是否存在紅腫現象。如果仍然存在哭鬧，建議及時到醫院掛診，進行x片或腰部磁共振進行確診。意見建議：一般來說，寶寶由于自身骨骼發育還未完全成熟，閃到腰是不常有的事。大人們在抱小孩的姿勢方面，要盡量規范，盡量不要立著抱孩子。
  彭慶明 主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 1102次

• 怎么判斷寶寶閃腰了呢
  一般而言，寶寶的身體、骨骼都沒有發育完全，所以它們的柔韌性是非常棒的，有些甚至可以堪比那些耍雜技表演的柔韌度，所以寶寶不會像家長想象那樣的柔弱，一般不會那么容易就閃了腰。由于家長的抱姿不正確，寶寶有可能會出現閃腰的情況，基本表現為碰觸腰部時寶寶會因為疼痛哭鬧，不愛平躺，嚴重的時候會有綠色稀便，局部嚴
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-21 4415次

• 打噴嚏閃腰怎么辦？能否自愈揭曉
  最近，我接診了一位患者，她在一次打噴嚏時不慎閃到了腰部，疼痛難忍，幾乎無法行走。她非常擔心自己的傷勢，詢問我是否能夠自愈。通過詳細的檢查和溝通，我為她解答了疑惑：打噴嚏把腰閃了是否可以自愈，需要根據患者的身體狀況進行分析。在打噴嚏時腰部發力，容易引起腰部肌肉拉傷，出現肌肉水腫、發炎，引起腰部疼痛、不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-08 0次