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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3059次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4370次

• 小肚子突然變大很鼓怎么回事
  女性出現小肚子突然變大，而且很鼓，有可能是由于胃腸道脹氣比較嚴重導致的現象，但也有可能是由于盆腔內有大量的積液，從而導致的表現。比如卵巢癌的患者，就有可能會引起盆腔內大量的積液，而導致小肚子很鼓，還有變大現象。同時，對于黃體囊腫破裂的女性，雖然可能會有盆腔積液，盆腔內的出血，但這時候的出血一般都不會引起肚子變大現象。所以，女性在出現小肚子突然變大以后，多需要盡快去醫院婦科就診，通過檢查彩超和做婦科雙合診檢查來判斷其具體的引起原因。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-19 12335次

• 來月經小肚子變大怎么回事
  在月經期由于子宮內膜脫落出血，此時盆腔容易出現充血的情況。在月經期有部分女性由于盆腔的充血會出現胃腸道蠕動變慢從而導致腸脹氣，因此導致小肚子好像變大了一樣。這種情況為正常的現象，隨著月經的結束會逐漸的減輕或消失。大家在月經期不要久坐不動，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時進行適當的鍛煉以減少盆腔的充血，在月經過后小肚子變大會逐漸的恢復。
  語音時長 01:15”
  邢冠琳 副主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-06-16 11245次

• 小肚子變大變鼓什么原因
  肚子變大、變鼓可能是脹氣或是胖了，也有可能是懷孕，也不排除是其他的疾病所導致的，如果病情嚴重要到醫院進行檢查，不要耽誤病情，近期要注意保暖，避免著涼，多喝水，多吃一些清淡、易消化的食物，避免做劇烈的運動。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-10 2202次

• 小肚子突然疼怎么回事女性
  如果是女性，下腹部突然疼痛，這個原因有很多。比如你原來有卵巢囊腫，那么現在突然疼痛就考慮是囊腫扭轉引起的。如果你懷孕了而且沒有超聲波檢查提示是宮內懷孕，現在突然疼痛有可能是宮外孕破裂引起的。如果是宮內懷孕，現在突然疼痛，有可能是要流產了等等。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-22 4401次

• 小肚子突然變大很鼓
  小肚子變大是正常的嗎小肚子變大是經常會見到的一種現象，這種情況分為兩種：第一種是生理性原因造成的，這種情況是正常的，一般來說對身體健康不會有太大的影響，過幾天就會自動緩解；第二種情況就是病理性的原因造成的，這種情況是不正常的。如若是這種情況就應當引起重視，及時地到醫院就診，查明引起小肚子變大、變鼓的
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 1582次

• 小肚子突然變大很鼓
  小肚子變大是經常會見到的一種現象，這種情況分為兩種：第一種是生理性原因造成的，這種情況是正常的，一般來說對身體健康不會有太大的影響，過幾天就會自動緩解；第二種情況就是病理性的原因造成的，這種情況是不正常的。如若是這種情況就應當引起重視，及時地到醫院就診，查明引起小肚子變大、變鼓的原因，及時給予正確的
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 102804次