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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發黑發黃，首先要到醫院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫院進行洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環素牙或是牙神經壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規的醫院就診，醫生會根據牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 1635次

• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發育的過程中乳房小，大可不必太過于擔心，乳房的大小與遺傳、營養等因素是有關系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質供應，適當的運動鍛煉，還有穿合適的內衣，可以等待乳房慢慢的發育變大。如果過了青春期以后乳房不再發育了，乳房過小，可以通過一定的手術讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-27 1857次

• 怎么才能讓自己懷孕呢
  在排卵期采取沒有避孕措施的性生活，讓自己懷孕的幾率比較大。女性的排卵日期一般是指在下次月經來潮前的十四天左右，正常卵子從卵巢排出之后，生存能力是一到兩天來等待受精，男子的精體在女性的生殖道內有兩到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后幾天里采取性生活更容易受孕，平時我們就將排卵日的前五天和后四天，連同排卵日算在一起一共十天，稱為排卵期，所以說在排卵期內安排性生活更容易受孕。
  語音時長 1:03”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-09-25 4970次

• 怎么樣才能讓近視好點
  我們知道，如果想讓近視好點，平時一定要注意，千萬不要長時間近距離地用眼，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，否則近視度數會增加的非常的快。一定要多吃一些富含營養的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜、動物肝臟、藍莓、獼猴桃、蘋果之類的，這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對近視是非常有好處的。還需要定期去醫院復查，看看眼睛的具體情況，一定要及時的調整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數增加的也非常的快，同時還要養成一個良好的作息習慣，千萬不要長時間的熬夜，熬夜對眼睛的損傷非常大。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-11-22 4343次

• 男人怎么樣才能讓女人懷孕
  一般情況下，需要規律的性生活，一周兩次，男性的精子在女性的體內可以存活72小時左右，女性的卵子排出之后可以存活24小時左右，隔三天同一次房，永遠讓精子等卵子，這種性生活頻率基本上不會錯過女性的排卵，受孕率是比較高的。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2018-12-28 14806次

• 怎么樣才能讓毛孔小
  有很多種方式都可以讓毛孔縮小，比如可以在醫生的指導下進行果酸煥膚，能夠清除毛孔里面的物質，有效的緩解毛孔粗大癥狀。同時還可以選擇進行激光治療、光子嫩膚治療。毛孔粗大跟日常的生活習慣有一定的關系，如果經常吃過于油膩的食物，或者經常不注意皮膚清潔，就有可能會導致毛孔粗大。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 401次

• 怎么樣才能讓自己的胸變大
  讓自己的胸變大可以通過調節飲食、按摩胸部、做脂肪隆胸等方式改善。1、調節飲食：在飲食方面可以多吃一些富含膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄、雞爪、燕窩、海參等，也可以多吃富含雌激素的食物，例如蜂王漿、黃豆等。吃這些食物有利于補充身體所需的營養，對于促進胸部發育可能也會有一定的效果。2、按摩胸部：可以在專業
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2023-05-10 0次

• 怎么才能讓自己懷孕呢
  在排卵期采取沒有避孕措施的性生活，讓自己懷孕的幾率比較大。女性的排卵日期一般是指在下次月經來潮前的十四天左右，正常卵子從卵巢排出之后，生存能力是一到兩天來等待受精，男子的精體在女性的生殖道內有兩到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后幾天里采取性生活更容易受孕，平時我們就將排卵日的前五天和后四天，連同
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 344次