為你推薦

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32973次

• 高血壓飲食注意事項(xiàng)

  高血壓患者應(yīng)該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因?yàn)槿绻f你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運(yùn)動(dòng)的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會(huì)導(dǎo)致血脂異常，導(dǎo)致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時(shí)候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

  01:19
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 46924次

• 高血壓血壓正常范圍表
  高血壓血壓正常的范圍，國(guó)際上高血壓治療的指南推薦收縮壓藥物控制到140毫米汞柱，但目標(biāo)血壓減少目標(biāo)下降還沒有公布界定。高血壓的隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)證實(shí)，收縮壓降到161毫米汞柱以下，對(duì)心血管有益處。有研究探討了不同治療血壓水平的心血管結(jié)局，探討心血管結(jié)局和收縮壓之間的關(guān)系。該臨床實(shí)驗(yàn)觀察了10705例高風(fēng)險(xiǎn)高血壓的患者，按收縮壓水平分成四層。大于140毫米汞柱，130到140毫米汞柱，120到130毫米汞柱，110到120毫米汞柱。研究了各層血壓，注意心腦血管死亡或非促進(jìn)心肌梗死或腦卒中發(fā)生的關(guān)系，研究結(jié)果證明高風(fēng)險(xiǎn)，高血壓。所以高血壓要控制在收縮壓140以下，收張壓在90毫米汞柱以上，如果合并有糖尿病和腎病的病人要控制的更低，在130毫米汞柱或者80毫米汞柱。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-08-09 32924次

• 高血壓危險(xiǎn)分層表
  高血壓的心血管病，危險(xiǎn)程度除了與血壓升高的幅度有關(guān)外，還與患者本身存在的危險(xiǎn)因素，靶器官損害，并發(fā)癥和同時(shí)患有的臨床疾病有關(guān)。存在的問題越多危險(xiǎn)程度越高，同樣的血壓級(jí)別危險(xiǎn)是不一樣的，同樣是一級(jí)高血壓，沒有危險(xiǎn)因素就是低危，如果有三個(gè)危險(xiǎn)因素或者合并糖尿病，就是高危了。危險(xiǎn)分層是以預(yù)測(cè)病人在診斷高血壓后，未來十年內(nèi)發(fā)生缺血性心血管事件，如腦卒中，心肌梗死的危險(xiǎn)大小來評(píng)判的。依據(jù)來自我國(guó)1980至1990年代，對(duì)于六萬自然人群近二十年的心血管發(fā)病死亡和危險(xiǎn)因素觀察，研究建立的危險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型，按危險(xiǎn)的程度依次分為低危，風(fēng)險(xiǎn)小于10%，中危風(fēng)險(xiǎn)10%到20%，高危風(fēng)險(xiǎn)大于20%，以前還分很高危，風(fēng)險(xiǎn)為大于30%。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 18504次

• 高血壓的飲食禁忌表
  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽低脂飲食，所謂的低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋，咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于六克為好，因?yàn)檫^量的食入鹽可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類，肥肉，豬肉，肥肉，牛肉，羊肉，盡量要少吃，可以吃魚蛋奶，盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6301次

• 高血壓怎樣飲食
  在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1703次

• 高血壓患者隨訪表
  對(duì)于高血壓患者隨訪表中，主要包括以下內(nèi)容:第一、癥狀。有無頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難、心悸、胸悶、四肢發(fā)麻等等這些癥狀。第二、患者的體征。包括血壓監(jiān)測(cè)的情況、體重的情況、體質(zhì)指數(shù)、心率，還有一些其它的伴隨的情況。第三、生活方式的指導(dǎo)。包括吸煙量、飲酒量、運(yùn)動(dòng)情況、攝入鹽的情況以及一些心理調(diào)整，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 618次

• 高血壓危險(xiǎn)程度分級(jí)表
  主要分為低危，中危，高危，以及極高危，這個(gè)是根據(jù)高血壓的程度含有危險(xiǎn)因素，靶器官損傷等等來進(jìn)行鑒定的。對(duì)于危險(xiǎn)性分層的危險(xiǎn)因素有：第一，收縮壓和舒張壓的水平可以分一到三級(jí)。第二，男性超過55歲，女性超過65歲。第三，吸煙。第四，總膽固醇，超過了220毫克每分升。第五，糖尿病。第六，有早發(fā)的心血管疾病
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 419次