對(duì)嗓子好的食物

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于職業(yè)用嗓子的人來說應(yīng)該特別注意從飲食中補(bǔ)充維生素a、維生素c和維生素b,缺乏維生素a咽喉部容易發(fā)炎,維生素b能維持耳、鼻、喉的正常功能,缺乏維生素c容易導(dǎo)致鼻黏膜出血和聲帶無力。

多選有利于保護(hù)嗓子的食物,對(duì)嗓子有利的食物有蘋果、梨、橘子、香蕉等,少吃過冷過熱的食物容易引起咽喉黏膜充血,影響發(fā)音和共鳴,過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣,使靜脈血回流障礙,引起黏膜損傷,影響聲帶的正常功能,總之辛辣、燥熱、油膩和刺激性食物不宜吃,以免使咽喉聲帶充血而影響發(fā)音。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产高清一级毛片| 日韩精品高清自在线| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 亚洲av无码电影网| 香蕉视频污在线观看| 无人高清视频免费观看在线动漫| 午夜DV内射一区区| aⅴ免费在线观看| 欧美人与动人物姣配xxxx| 国产对白精品刺激一区二区| 中文字幕日韩精品有码视频| 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 一二三四在线观看高清| 波多野结衣在线观看中文字幕| 国产精品人人做人人爽人人添 | 无码中文字幕av免费放| 免费观看毛片视频| 91久久精品国产91久久性色tv| 日韩高清国产一区在线| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| av无码免费永久在线观看| 欧美午夜艳片欧美精品| 国产乱码1卡二卡3卡四卡| swag台湾在线| 极品国产人妖chinesets| 国产chinesehd在线观看| 99久久中文字幕伊人| 日韩乱码中文字幕视频| 八区精品色欲人妻综合网| 巨胸流奶水视频www网站| 无码一区二区三区在线观看| 亚洲第一区se| 被女同桌调教成鞋袜奴脚奴| 天堂mv在线免费看| 久久综合色88| 男女一级做片a性视频| 国产成人青青热久免费精品| 一本大道香一蕉久在线影院| 欧美巨大黑人精品videos人妖| 国产69精品久久久久9999| 两根手指就抖成这样了朝俞|