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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6346次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)抽筋主要是大腿內(nèi)側(cè)，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)活動受限，膝關(guān)節(jié)活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關(guān)節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內(nèi)側(cè)的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，髖關(guān)節(jié)活動度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10223次

• 大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦
  這種情況可以吃一些活血化瘀類的藥物，或者外貼一些活血散瘀的膏藥，可以配合著局部的熱敷、推拿、按摩、理療、針灸等等來緩解癥狀，這些都是有很好的緩解效果的。大腿內(nèi)側(cè)如果是因為劇烈的運動活動而出現(xiàn)的疼痛，這是因為長時間體育鍛煉較少，而突然的運動之后導(dǎo)致局部的乳酸堆積，并且體內(nèi)沒有辦法有效的清除這些乳酸，從而產(chǎn)生肌肉的酸痛。另外，除此之外還有一些男科的炎癥，比如說精索靜脈曲張也會可能出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。另外還有腹股溝外疝，也有可能表現(xiàn)為大腿的內(nèi)側(cè)疼痛，還是建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查是比較穩(wěn)妥的，積極地進行各方面的治療以免延誤病情。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 17019次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  對病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動，并且避免長時間爬樓梯或者是登山的活動，以免導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內(nèi)側(cè)熱敷來促進大腿內(nèi)側(cè)肌肉的血液循環(huán)。對于疼痛的緩解有很好的幫助作用，如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀藥物治療，來緩解大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛情況，必要時可以行針灸理療的治療，來解除肌肉的痙攣，從而緩解大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的癥狀。
  語音時長 1:06”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 8857次

• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦
  病情分析：建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊或者萘普生片等，還可以做理療、針灸、推拿按摩等輔助治療。常見的病因有內(nèi)收肌炎、外傷等，還可以外用關(guān)節(jié)止痛膏或者扶他林軟膏。意見建議：建議到醫(yī)院進行檢查治療，明確病因以后再采取合理的治療措施，平時需要注意多休息，避免劇烈運動，減少活動量，每天晚上可以熱敷一下，按時作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1403次

• 大腿內(nèi)側(cè)疼怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的軟組織的勞損性疾病，首先一定要積極的注意休息，避免長時間地進行舞蹈瑜伽這些體育運動鍛煉。加強保暖避免受涼，避免反復(fù)的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 2902次

• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)痛可能是因為運動過度、外傷、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢加屑膊∑陂g需要注意多休息，避免過度勞累。1、運動過度：運動的時候如果運動量過大，這樣就有可能會導(dǎo)致乳酸堆積，引起肌肉疼痛，如沒有伴隨其他癥狀，不需要特別擔(dān)心，通常經(jīng)過休息后可自行緩解，也可以對局部進行按摩，促進血液循環(huán)，對于改善疼痛癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)濕疹怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)濕疹患者可以通過避免接觸過敏原、調(diào)整穿衣習(xí)慣、紫外線照射、外用藥物、口服藥物等方式改善，建議及早就醫(yī)治療。1、避免接觸過敏原：如果患者因為接觸動物毛發(fā)、螨蟲、化妝品等物質(zhì)，導(dǎo)致大腿皮膚出現(xiàn)濕疹，建議家中避免養(yǎng)動物，并且不可以使用不合格的化妝品，對于床單、被褥等用品，可以在陽臺上定期暴曬。2、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-12-14 0次