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• 產后多久可以補氣血

  產后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產婦消化系統是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔。另一方面從中醫的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導致惡露滯留體內，不容易排出去。同時產婦過度進補，也可能會導致乳腺不通，可以在飲食上適當的進行一些調整，比如多吃一些富含鐵質的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-28 14442次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-09 84720次

• 高血壓可以補氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因為氣血虛衰和氣血失和可以導致氣血相互作用的功能減退，對于經脈、肌肉、皮膚的保養作用會減弱的。對于補氣血和高血壓是沒有太大的關系的，補氣血主要是適合一些貧血的患者來進行應用的。補氣血主要就是補充鐵劑，葉酸這些成分，血氣的調理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還有一些中醫中藥也可以進行應用，比如黨參、紅棗、枸杞、何首烏。神經調理也可以導致血液循環加速，導致面色紅潤，對于提高機體的抵抗力也是有好處的。要注意早睡早起，提高身體的抵抗力，寧可早睡晚起，也不要熬大夜，睡懶覺。
  語音時長 1:24”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-21 9930次

• 高血壓補氣血吃什么
  高血壓患者平常最好是多吃一些豆類，冬菇，黑棗，杏仁，核桃，花生，土豆，竹筍，瘦肉還有一些蔬菜像油菜及大蔥，水果像香蕉，桃，橘子，棗等等，這些水果對于高血壓患者都有食療的作用，合理的膳食有助于保持血壓的平穩，合理的飲食是指高纖維素，低鹽，低脂，應該多吃水果蔬菜和谷物。首先可以使用非鹽調味品增加食物的美味，少吃加工過的食物，因為這類食物，含有較多的鈉鹽。其次是一些飲料，可樂，含有咖啡因可以在短時間內使血壓升高，所以說盡量不要喝這些刺激性的飲料。每天飲用少量的紅葡萄酒，可以使血壓降低，但是過量的飲酒會加重高血壓病，所以說每天或者是隔天，以限制紅酒不要超過五十毫升為宜。
  語音時長 1:40”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 6734次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓是可以補氣血的，可以適當的吃一些紅棗等以及補氣血的食物，在飲食方面也可以多吃一些這些方面的食物，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內臟肥肉湯，也要盡量的避免吸煙和飲酒這些不良的生活習慣。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-08 3904次

• 高血壓能補氣血嗎
  可以適當的進行一些補充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長期有規律的服用降壓藥物，因為只有通過降壓藥物才能夠平穩的控制血壓，血壓控制平穩了才可以減少一些并發癥的發生。要堅持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 1901次

• 高血壓可以補氣血
  高血壓患者在一定情況下是可以適當補氣血的，但需要根據個體情況科學調理。補氣血是中醫理論中的一個重要概念，主要指的是通過藥物或食物來增強機體的氣血功能。對于高血壓患者而言，補氣血并非直接治療高血壓的方法，但在一些特定情況下，如患者同時存在氣血
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血壓可以補氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因為氣血虛衰和氣血失和可以導致氣血相互作用的功能減退，對于經脈、肌肉、皮膚的保養作用會減弱的。對于補氣血和高血壓是沒有太大的關系的，補氣血主要是適合一些貧血的患者來進行應用的。補氣血主要就是補充鐵劑，葉酸這些成分，血氣的調理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 1720次