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• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調理：第一、食補，適當的多吃一些補益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養血的圣品，紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質等多種氨基酸和營養成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 30137次

• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 49035次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者在臨床上比較多見，尤其是女性患者最為常見。那么對于吃什么補氣血大致有以下幾個方面：第一，從食物的角度進行補氣血的治療，比如在臨床上可以吃一些肝臟類，比如動物的肝臟，像豬肝、羊肝、鵝肝以及其他一些動物的肝臟。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用藥物來進行補血的治療，臨床上常用的中成藥，比如復方阿膠漿、驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液等等，對于補氣血都是有較好的療效。第三，除了藥物應用之外，注意休息、避免勞累以及不要吸煙飲酒和其他一些不良的生活方式，也是補充氣血、調理氣血的一個好辦法。所以通過以上幾種方法，那么氣血不足就會能夠得到較好的滋養。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:31”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-25 47262次

• 吃什么可以補氣血
  補氣血的食物和藥物有很多，具體的分類大致有以下幾個方面：第一、補氣血的食物，一般在平時的日常生活中，動物的肝臟都可以補充氣血，比如豬肝，羊肝，鵝肝，鴨肝，雞肝等等。對于其它的食物也是可以補充氣血的，比如血制品或者是一些含有鐵的蔬菜，像菠菜，芹菜等等。第二、對于補氣血的藥物，補氣血的藥物更為多見，其中包括阿膠、當歸、夜交藤以及其它一些相關的中草藥，另外一些中成藥也可以補氣血，比如復方阿膠漿，驢膠補血沖劑，八珍湯，氣血雙補口服液等等，對于補充氣血都是有較好的療效。所以吃什么補氣血，可以吃食物和藥物綜合的進行調理，來補充體內的氣血。
  語音時長 01:36”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-08 43319次

• 吃什么可以補氣血
  病情分析：補充氣血的食物有很多，比如阿膠，紅棗，黑芝麻，桂圓，木耳，豬肝，豬血葡萄，桑葚，胡蘿卜等等。這類食物能夠提高機體血紅蛋白含量，具有養氣補血的作用。意見建議：建議補氣血也可以從多方面入手，除了多吃這些食物以外，要避免熬夜，注意生活習慣和心情舒暢，也可以多服用八珍湯，十全大補湯，四君子丸等藥物補氣生血，飲食上也要避免寒涼，辛辣和油膩的食物。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-02 2302次

• 吃什么補氣血
  如果是氣血虛弱，可以出現乏力，汗出，氣短，皮膚顏色、瞼結膜、指甲末端蒼白等身體虛弱的癥狀。可以服用八珍顆粒益氣補血。平時可以多吃益氣養血的食物，如阿膠，桂圓，大棗，瘦肉，動物肝臟及血制品，烏雞湯等食物。平時盡量多樣化飲食，適當活動，按時作息，保證充足睡眠。
  張桂芬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 3602次

• 吃什么可以補氣血
  中醫認為，用八珍湯可以補氣血。證型：氣血雙虧。證候：面色蒼白或萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈目眩，心悸怔忡少寐，食少納呆，舌質淡白，脈濡細或虛大無力。氣血不足治則：補氣養血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當歸、白芍、川芎、黨參、白術、茯苓、甘草。若是氣虛重者加黃芪；若是血虛重者加熟地、首烏；心悸
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 34116次

• 補氣血可以吃什么？
  在現代快節奏的生活中，很多人常常感到疲勞、面色蒼白，這往往是氣血不足的表現。補氣血不僅是中醫保健的重要一環，也是提升生活質量的關鍵。那么，如何通過飲食和藥物來有效補氣血呢？下面我們一起深入探討這個問題。一、食物1、豬肝：豬肝是補血的絕佳食材，它富含鐵元素和磷元素，是造血不可或缺的原料。2、桂圓：對氣
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-21 0次