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醫(yī)生主講實(shí)錄

平時(shí)可以喝蘿卜湯,因?yàn)樘}卜本身就有清涼解火的作用,不但含有豐富的維生素也對(duì)身體有好處,能降火、化痰止咳。蘿卜生吃也可以,平時(shí)要少吃辛辣油炸的食物。

胖大海泡水喝,能夠清熱去火,特別是對(duì)咽喉對(duì)嗓子發(fā)干、發(fā)痛都有很好的作用。

菊花茶有清熱解毒,口干舌燥喝菊花茶效果不錯(cuò),還有明目的效果,可以加一些枸杞在里面。

金銀花的葉子和花朵都可以泡茶喝,花朵泡茶喝效果最好。清熱消火的作用也比較顯著,所以嗓子痛可以喝金銀花茶。

薄荷茶咽喉痛可以適量的喝,對(duì)感冒喉嚨的痛有益處。降火的作用比較明顯,口腔上火、喉嚨不舒服可以喝點(diǎn)薄荷茶還有消炎的作用,但是薄荷茶不能夠多喝。銀耳雪梨可以煮湯,還可以加冰糖加百合、枸杞。

以上內(nèi)容僅供參考

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