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醫生主講實錄

高血壓是一個慢性疾病,降壓過程要緩慢。

第一、要口服降壓藥物治療。降壓藥物有五大類,患者要在醫師的指導下,根據本身的狀況以及是否有臟器損害,來選擇合適的降壓藥物。

第二、要合理飲食。合理飲食是保證患者在攝入足夠熱量的同時,要做到低鹽、低脂飲食。

第三、是要調整心態。積極樂觀的心態有助于控制血壓,如果情緒波動比較大,對血壓的影響也很大。

第四、是要保證充足的睡眠,充足的睡眠能保證身體的精神狀態,很多患有高血壓的人都會有失眠的癥狀,這樣會導致身體中激素分泌發生變化,引起血壓升高。

最后,患者要經常鍛煉,鍛煉是生活中不可缺少的一種運動方式,特別是患有高血壓的人更應該堅持鍛煉身體。

以上內容僅供參考

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