為你推薦

• 什么是睡眠癲癇

  睡眠癲癇其實指的是癲癇在睡眠中發作，是癲癇發作的一種類型，主要的特點是患者在夜間睡眠中可能會出現抽搐，也就是在睡著突然出現全身強直、陣攣，也可能會出現過度運動，突然出現大喊大叫，伴有肢體的快速運動，甚至有些患者可能會出現攻擊性行為。額葉癲癇經常的出現夜間發作，有些遺傳因素導致的也可能主要的表現為夜間癲癇發作。所以一定要去醫院去診治到底是屬于哪種類型的癲癇，同時在生活中也要避免誘發因素，不要熬夜。

  

  01:17
  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-08-24 4825次

• 深度睡眠時間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個睡眠當中的20%~25%左右，如果一個人每天晚上睡8個小時，深度睡眠時間大約在2小時左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴重不足，往往病人會出現記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現象，可以改善睡眠質量，提高生活質量。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5340次

• 什么是睡眠
  睡眠，每人每天都要睡眠大多數人一生中的睡眠時間超過生命的三分之一。但要給睡眠下一個確切的定義卻不那么容易。最初人們認為當人或動物處于一種靜止不動的狀態就是睡眠，這個定義顯然不確切。當一個人躺著閉目養神的時候你能說他是在睡眠嗎？三十年代初，一位法國生理學家給睡眠下了個定義，睡眠是身體內部的需要使感覺性活動和運動性活動暫時停止，如給予適當刺激就能立即覺醒，隨著科學技術的發展人們用電子儀器可以記錄動物和人的腦電活動，并將睡眠和覺醒狀態比較發現腦電記錄并沒有明顯的差異，從而對睡眠有了一個新的認識。目前對睡眠的定義是，由于腦的功能活動而引起動物生理性活動低下，給予適當刺激可使之達到完全清楚的狀態，但是此自定義任不完善，因為人體的許多生理功能，在睡眠時相對更加活躍，因此給睡眠下一個確切的定義是很難的。
  語音時長 1:34”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-09 14386次

• 什么是淺睡眠？
  非快速眼動相的第一第二期睡眠和快速眼動相睡眠，為我們常說的淺睡眠。在快速眼動相睡眠中能夠得到休息的只有軀體，特別是肌肉，能夠得到比較充分的休息，而大腦的活動與消耗和清醒時差別不大，并伴隨著做夢，一期二期的睡眠占總睡眠時間的比例太高，睡眠質量就不高，相較三期四期睡眠，時間比較長，睡眠質量就好。
  語音時長 1:05”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-25 11169次

• 什么是深度睡眠
  病情分析：深度睡眠一般指的是慢波睡眠的3~4期。人的睡眠時相根據眼球是否轉動以及腦電圖波形變化，分為慢波睡眠和快波睡眠。前者又分為1~4期，其中1~2期是淺睡眠，3~4期為深睡眠，深睡眠時腦電波頻率最慢，肌張力極低，該期睡眠對于精神的恢復，記憶力的鞏固均有明顯作用。意見建議：睡眠對于人的身體健康尤為重要，睡眠障礙可誘發多種疾病。因此需保證每日的睡眠時長和睡眠質量，避免熬夜，定時上床睡覺，睡前不宜吃的過飽，不宜進行劇烈體育運動，避免在睡前飲酒、喝咖啡。如有睡眠障礙，請及時就診神經內科，明確病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-10 3407次

• 什么是癲癇睡眠
  病情分析：癲癇有很多類型，睡眠癲癇是其中一種常見的類型。在睡眠中發生癲癇發作。表現為尿失禁、夜驚、氣促等臨床癥狀。意見建議：睡眠中發生癲癇的時候，可考慮使用丙戊酸鈉或卡馬西平等進行治療，若效果不佳，可考慮采用外科手術治療，將癲癇病灶切除。平時還要注意生活上的事項，比如不能飲酒、喝濃茶、咖啡，不能吃巧克力，避免能夠引起興奮性增高的食物，要減少看刺激和驚險的電視節目，避免在黑暗的房間看電視、手機或者電影。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-10-23 802次

• 什么是淺睡眠？
  非快速眼動相的第一第二期睡眠和快速眼動相睡眠，為我們常說的淺睡眠。在快速眼動相睡眠中能夠得到休息的只有軀體，特別是肌肉，能夠得到比較充分的休息，而大腦的活動與消耗和清醒時差別不大，并伴隨著做夢，一期二期的睡眠占總睡眠時間的比例太高，睡眠質量就不高，相較三期四期睡眠，時間比較長，睡眠質量就好。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 196次

• 什么是異態睡眠
  異態睡眠它指的是發生在入睡的時候、睡眠期間或者是從睡眠當中覺醒的時候它的異常行為，體驗或者是生理事件，這些事件可以以輕微的動作或暴力的行為為特征，可以導致微覺醒或者是完全的覺醒，甚至引起睡眠時向轉換的紊亂。異態睡眠患者需要使用多導睡眠儀評估，指征：一、出現了過度的嗜睡。二、有潛在的暴力或者是傷害性行
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 495次