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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 20335次

• 如何預防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關節周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關節的力量，和本體感受器的反應，也就是神經的反饋。沒有神經的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關節一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關節扭傷發生的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 8063次

• 睡醒腳踝無端疼像扭傷
  睡醒以后腳踝無端的出現疼痛的情況，也不能排除由于白天進行了一些高強度的體運動，或者是由于走路的時候不小心引起了扭傷的情況發生。睡醒后出現腳踝疼痛的情況，除了扭傷的情況還不能排除由于關節炎，或者是由于痛風或者是由于扁平足、走路過多，從而引起的。另外足底的筋膜炎也是會導致腳踝部位出現疼痛情況的。出現腳踝部位疼痛的情況，如果是扭傷的情況早期給予冷敷，也就是24小時以內，冷敷可以幫助減輕疼痛，在48小時以后可以適當的給予熱敷，熱敷可以促進血液循環，也可以幫助緩解疼痛。如果癥狀還是不能得到緩解，建議還是積極的去醫院進行相關的檢查，看一看具體是否是由于關節炎或者是由于筋膜炎等一些疾病導致的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 8697次

• 睡醒腳踝無端疼像扭傷怎么辦
  如果睡醒以后腳踝無端的疼痛，要考慮幾種情況，首先要排除局部腳踝的地方有沒有被蚊蟲或者其他動物，如老鼠咬傷的痕跡，看看局部有沒有傷口，如果是被老鼠這類咬傷引起的疼痛，及時到醫院就診處理。第二如果局部疼痛，而且有腫脹，明顯看到紅腫，局部皮膚的溫度高，要考慮是否存在炎癥，比如常見的痛風性關節炎或局部軟組織感染所引起，這種情況需要去醫院進行相關的檢查，進一步去排除。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-23 10001次

• 腳踝滑囊炎是關節炎嗎
  病情分析：腳踝滑囊炎并不是關節炎，滑囊炎是由于局部的滑囊組織反復的受到擠壓形成的無菌性的炎癥，關節炎主要就是由于關節軟骨受到損害之后形成的。意見建議：對于腳踝的滑囊炎，首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，加強保暖，避免受涼。避免局部反復的受到摩擦，如果局部出現了疼痛癥狀，可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，必要時積極的進行手術切除。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-30 1401次

• 手腕疼是關節炎嗎
  出現了疼痛，大部分情況下并不一定是關節炎，有可能是腱鞘炎，所謂的腱鞘炎就是由于手腕過度活動，肌腱反復的收縮所導致的。需要積極的注意休息，消炎鎮痛的對癥處理。手腕出現了疼痛，也有可能是一些化膿性的感染性疾病，也有可能是腫瘤占位性疾病或者骨頭壞死。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 1703次

• 腳踝關節炎
  腳踝關節炎多數由于腳部韌帶受傷，軟骨出現退化，是慢性骨關節炎疾病，多數關節炎遇天氣變化時會出現疼痛加重。長距離走路也會出現疼痛。我們可在疼痛患處貼上消炎止痛的膏藥，也可以通過熱敷等康復理療來減輕疼痛，如果長時間不緩解，建議及時就醫。
  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-12-06 11390次

• 手腕疼是關節炎嗎
  對病人出現了手腕部位疼痛的情況，不一定是手腕部位關節炎導致的。因為手腕部位韌帶關節囊出現勞損以后，也容易引起韌帶關節囊出現痙攣，水腫和疼痛的情況。在手腕部位，如果說出現了狹窄性腱鞘炎的情況，也會導致手腕部位，在活動時疼痛的癥狀，并且在局部按壓時還會出現明顯的壓痛。但是，關鍵炎在發病以后，會引起手腕部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 190次