很多女性在懷孕之前，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е禄忌狭烁哐獕旱募膊 Ｒ话阍趹言星埃哐獕憾寄軌虻结t(yī)院檢查服用合適的藥物，進(jìn)行血壓的控制。那么在妊娠期間的食譜是什么樣的。
最好在飲食方面，增加優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚類、去皮的禽類、低脂奶類、豆制品都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要補(bǔ)充足夠的鈣、鎂、鋅，多吃海產(chǎn)品，要減少飽和脂肪的攝入量，低膽固醇的食物包括蔬菜、水果、全谷食物、魚、瘦肉等。
妊娠高血壓食譜
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-25 4535次
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如何預(yù)防妊娠高血壓如何預(yù)防妊娠高血壓，實(shí)際上我們完全，能把高血壓疾病預(yù)防，是不可能的，但是如何去預(yù)防，我們希望通過這樣的，幾個層面去做，第一就是積極的治療，可能引發(fā)高血壓疾病的，一個基礎(chǔ)病變，包括過度的肥胖，嚴(yán)重的消瘦，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，包括糖代謝的障礙，包括腎臟疾病的一個治療，這是第一個。第二個就是很好的，一個孕期的保健，我們在孕期把高危的因素，發(fā)現(xiàn)了以后及早的治療。第三，良好的生活方式，包括一個正常的作息時間，一個好的心理的調(diào)整，和心理的儲備，還有一個全面均衡的營養(yǎng)攝取。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2357次
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妊娠高血壓檢查什么妊娠高血壓檢查，第一我們要做基礎(chǔ)的判斷，就看她血壓是不是升高的，所以要做血壓的測量；第二，要看她對于重要臟器的損害程度，所以我們就要查心電圖，心肌酶、尿常規(guī)、腎功能、肝功能、糖代謝，這是最基本的。除此之外還要做影像學(xué)的，比方說B超，我們通過B超能判斷，肝臟、脾臟、腎臟、胰腺，還要看宮內(nèi)發(fā)育的情況，胎盤的情況，胎兒的大小，心電圖的檢測是看到心功能的。必要的時候，還要做超聲心動圖檢查，看看心臟的結(jié)構(gòu)的改變，然后再必要的時候，還要做腦的CT腦的核磁等等的檢查。
01:07
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3986次
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高血壓食譜高血壓食譜主要是多吃一些維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜和葡萄也可以吃。第二，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如雞蛋、瘦肉、魚肉、雞肉、海參、鮑魚等這些都可以。建議吃一些豆制品有利于提高人體的免疫力，并且對血壓沒有明顯的影響，主要包括豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等，可以吃一些菌類，例如蘑菇、香菇這些都可以。建議患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、雞蛋、鴨蛋等，同時適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動，例如太極拳、游泳、慢跑、爬山等。建議戒煙戒酒，因?yàn)闊熅贫际菍?dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素，高血壓應(yīng)該按時規(guī)律的服用藥物，這也是非常關(guān)鍵的。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-12 19100次
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高血壓月子食譜高血壓坐月子的女性，食譜如下：建議飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，高血壓坐月子的女性比較肥胖，必須吃低熱量食物，總熱量應(yīng)控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或者是痛風(fēng)病的高血壓坐月子?jì)D女，可以多吃大豆，花生，黑木耳或白木耳及水果，晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風(fēng)的可能。食用油要含維生素e和亞油酸等素油，不吃甜食，多吃高纖維素的食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海帶、洋蔥等，以及魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。低鹽。每天每人限鹽量，應(yīng)嚴(yán)格控制在5克左右，即約一小匙食鹽量，還應(yīng)該減去烹調(diào)中所用的醬油所含的鈉鹽，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽，咸菜，腌菜，腐乳，咸肉，腌制品，貝類，蝦皮，皮蛋以及是茼蒿，草頭，空心菜等蔬菜內(nèi)含鈉量均較高，應(yīng)盡量少吃或者是不吃。高血壓月子的食譜，還應(yīng)該多喝湯，多喝水，這樣才能有足夠的母乳，增加母乳的分泌量，來喂養(yǎng)小孩兒。語音時長 2:30”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-22 8874次
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高血壓高血糖食譜高血壓、高血脂對人體危害很大，高血壓是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，高血脂會引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病。高血壓高血脂患者除了服用藥物控制血壓和血脂外，飲食調(diào)理也很重要，下面推薦適合高血壓和高血脂病人的幾款菜譜：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐湯。3、香菇蒸雞。4、冬瓜蒸雞。5、水煮魚。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡蘿卜、蘋果、檸檬、西蘭花打成蔬果汁服用。
任運(yùn)江
主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-22 2002次
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高血壓腎病的食譜是怎樣高血壓病人應(yīng)低鹽飲食，因?yàn)殁c的數(shù)量與高血壓的發(fā)病率呈正相關(guān)。而食鹽內(nèi)含有氯化鈉，鈉也有收縮血管,升高血壓的作用，故有腎臟損害的高血壓病人應(yīng)該控制食鹽的攝入，每天不超過六克。豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，同樣也含有鈣，磷，鐵等人體所需的礦物質(zhì)及維生素 b1，b2和纖維素，且不含膽固醇。黃豆，黑豆等優(yōu)質(zhì)蛋白分解產(chǎn)生的是必需氨基酸，使機(jī)體內(nèi)合成代謝所必需的。病人可以吃，但是要注意量。
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 1501次
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高血壓食譜1、洋蔥炒瘦肉---防止動脈硬化2、芹菜苦瓜、海帶綠豆湯---治療高血壓3、靈芝泡水可以精華血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血壓，還具有鎮(zhèn)靜、解痙、利尿等功效，對于頭暈等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清熱，保護(hù)毛細(xì)血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以潤便降血
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-10-18 17882次
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高血壓標(biāo)準(zhǔn)食譜高血壓患者除了要堅(jiān)持服用降壓藥物，平穩(wěn)控制血壓外，在飲食方面也是非常重要的。建議高血壓患者可以多吃芹菜，番茄，茼蒿，菊花，西瓜，海參，蜂王漿，黃瓜，木耳，香蕉等都具有降壓的作用。同時高血壓患者也可以多吃山楂，大蒜，洋蔥，海魚，綠豆。此外草菇，香菇，黑木耳，銀耳等菌類的食物對于預(yù)防高血壓有較好的效果，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 115次
