白內障患者注意事項

00:00
1:41

醫生主講實錄

首先需要避免過度的視力疲勞,應以不覺疲勞為度,并且注意正確的用眼姿勢,用眼距離,光源是否充足等,每用眼1小時左右讓眼睛放松一下,如閉目養神、走動、仰望天空或者是眺望遠方等,可以使眼睛得到足夠的休息,盡量不要長時間的在昏暗的環境下閱讀或者工作。

需要避免長期的過量接觸輻射線,長期接觸長波紫外線輻射,可以受到慢性蓄積性的晶狀體損傷,誘發或者加速白內障的生成和發展,所以要避免在強烈的陽光,燈光或者是其他輻射線照射下工作和學習,在戶外活動時應該佩戴有色眼鏡,以防止紫外線的直接照射。

堅持的定期眼部按摩,可以做一些眼保健操或者是眼部穴位按摩,比如按摩睛明穴、太陽穴、翳風穴等穴位,通過按摩可以加速眼部的血液循環,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身的免疫力,從而延緩晶體渾濁的發展。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲小视频网站| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 亚洲欧美综合区自拍另类| 51国产偷自视频区视频| 欧美xxxx喷水| 国产偷窥熟女精品视频大全| 中文字幕久久久| 男人操心女人的视频| 国产精品高清在线观看93| 亚洲一区爱区精品无码| 谷雨生的视频vk| 宅男66lu国产在线观看| 亚洲欧美综合在线天堂| 91久久打屁股调教网站| 手机永久无码国产av毛片| 人妻无码一区二区三区AV| 香蕉免费在线视频| 日本一二三精品黑人区| 免费在线成人网| 高清国产激情视频在线观看| 日本人强jizzjizz| 伊人久久大香线蕉影院95| 毛茸茸bbw亚洲人| 挺进白嫩老师下面视频| 伊人中文字幕在线观看| 日本人强jizz多人| 成年午夜视频免费观看视频| 亚洲精品电影网| 高雅人妻被迫沦为玩物| 小东西几天没做怎么这么多水| 亚洲婷婷在线视频| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 在线观看免费亚洲| 久久精品免费大片国产大片| 精品人妻无码区在线视频 | 99热在线观看精品| 最近手机版免费中文字幕| 午夜伦理宅宅235| 无人码一区二区三区视频| 无人区免费高清在线观看| 亚洲精品亚洲人成在线|