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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17662次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47199次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦
  手腕部的韌帶拉傷主要是看拉傷的程度，如果說是，單純的韌帶牽拉損傷沒有導致腕關節脫位，或出現撕裂的情況，這種情況可以行支具或者石膏托外固定四周，以給拉傷的韌帶創造修復條件。此期間，一定要避免腕關節的活動，以免導致損傷的加重，從而引起后期活動腕關節時，牽拉沒有完全愈合的韌帶，出現腕關節部位的慢性疼痛。如果說，手腕部的韌帶拉傷有撕裂斷裂的情況，并且導致了腕部的脫位，這種情況就需要行手術修復撕裂斷裂的韌帶，以穩定腕關節的結構，以免導致后期出現創傷性的腕關節炎，導致后期病人出現腕關節屈伸活動，以及無法正常的提物情況。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-24 24217次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦
  一，休息，馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。二，冷敷冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環，每次冷敷十五到二十分鐘，每天三到四次。三，壓迫用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血淤血，繃帶纏的緊度要適中，能感覺到有壓力，但又不會讓肢端發麻或缺血。四，抬高患肢抬高患者的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。五，外服三七活血膏，三七活血膏可修復受損組織，增強機體機能從而康復。
  語音時長 1:04”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 3710次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：手腕韌帶拉傷一般情況下可以通過推拿、理療、針灸、艾灸的方法恢復。手腕韌帶拉傷，如果癥狀嚴重，還可以通過外科手術的方法修復受損的韌帶，然后正確使用止痛抗炎藥物改善韌帶拉傷引起的疼痛腫脹現象，例如常見的藥物有頭孢拉定，以及布洛芬。意見建議：手腕韌帶拉傷以后要限制手腕活動，盡量保持手腕放松，不要長時間使手腕負重，不要從事爬高、登山等運動，建議定期復查了解韌帶損傷的具體情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-11 802次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：手腕部韌帶拉傷，通常都是搬東西的時候或者做運動的時候，不小心扭傷了踝關節而導致的。意見建議：剛受傷的時候應該給予自動敷藥，也可以用冷敷來防止腫脹進一步加重，在受傷24小時之后給予做熱敷，或者物理治療。例如紅外線治療，微波治療或者是超短波治療，能夠促進局部的血液循環加快腫脹的消退，也能夠促進受傷的韌帶修復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-29 2502次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時去醫院檢查。看一看有沒有出現韌帶的撕裂，以及有沒有出現骨折的可能，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態，避免再繼續活動，使損傷的情況更加的嚴重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 549次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步導致的韌帶拉傷，應及時處理，避免傷勢惡化。初步的處理非常關鍵，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢，并適度休息。若傷勢較重，應立即就醫，可能需采取藥物治療、物理治療甚至手術。在初步處理后，若癥狀未有明顯改善，應尋求專業醫療建議。醫生可能會推薦以下治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次