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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17453次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46962次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時去醫院檢查。看一看有沒有出現韌帶的撕裂，以及有沒有出現骨折的可能，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態，避免再繼續活動，使損傷的情況更加的嚴重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到減輕腫脹，減輕疼痛的作用。然后在發生拉傷的當天需要進行冷敷6-8個小時，第2天的時候就可以選擇暖水袋進行局部的熱敷，這樣可以促進血液的循環，促進炎性代謝產物的吸收。另外，也可以口服活血化瘀類的藥物來輔助的治療，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊等。如果韌帶拉傷的情況特別的嚴重發生了斷裂，可能需要手術的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-19 3805次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步的時候出現了韌帶拉傷，患者首先應該做的就是及時到醫院就診，具體查看韌帶損傷的嚴重程度，是單純的韌帶損傷，還是韌帶已經出現了斷裂，根據檢查結果，然后再給予合適的治療措施來治療就可以。如果只是單純的拉傷并沒有出現斷裂，給予保守的治療措施就可以了，首先，在拉傷的早期，也就是24小時以內，患者可以進行冷敷處理，每次冷敷20分鐘，一天冷敷2到3次，這樣可以很好的減輕內出血，然后減輕腫脹，并起到鎮痛的作用。在發生韌帶拉傷的48小時以后，局部就可以改為熱敷，可以應用熱毛巾，甚至是熱水袋，局部進行熱敷可以很好的促進血液的循環，幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-02 2780次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：如果患者在跑步時出現韌帶拉傷，首先患者應該停止跑步，注意患肢休息，對損傷部位可以給予熱敷、中藥熏洗等保守治療的方法進行治療，還可以外敷膏藥進行治療。意見建議：如果患者韌帶損傷較嚴重，比如發生韌帶撕裂就需要手術治療。通過做韌帶修補手術來進行治療，術后也需要注意休息。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-12-04 1905次

• 跑步拉傷怎么辦
  跑步拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，但是要多睡硬板床休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿、按摩，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1501次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步導致的韌帶拉傷，應及時處理，避免傷勢惡化。初步的處理非常關鍵，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢，并適度休息。若傷勢較重，應立即就醫，可能需采取藥物治療、物理治療甚至手術。在初步處理后，若癥狀未有明顯改善，應尋求專業醫療建議。醫生可能會推薦以下治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 輕微韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷在臨床上特別的常見，發生了輕微的韌帶拉傷以后，患者就是停止一切的活動，最好就是嚴格的臥床休息，不要再讓受傷的韌帶和關節再次的負重。然后早期需要馬上進行冷敷來處理，每次冷敷20分鐘左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用繃帶加壓包扎，適當的抬高患肢，這樣可以利于腫脹的消退。等著后期也就是24小時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 329次