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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27804次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118997次

• 腸胃不好口臭
  腸胃不好口臭要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少吃多餐，日常生活中如果還沒(méi)到用餐的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，如餅干、小面包等，但切記不宜過(guò)多，避免影響正餐，而且飲食以軟松為主。一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬韌性較強(qiáng)的東西不宜多吃，因?yàn)檫@類食物比較難以消化，食用過(guò)多會(huì)給胃腸造成負(fù)擔(dān)。要保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時(shí)定量，可以為自己做一個(gè)時(shí)間表，避免應(yīng)不規(guī)律，而造成腸胃系統(tǒng)紊亂，要禁煙禁酒，少吃冷飲、雪糕，因?yàn)檫@些食物對(duì)于胃部有著很大的傷害。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也要盡量少吃，腸胃不好的人食用水果有很好的調(diào)養(yǎng)效果，平時(shí)要注意多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 19797次

• 腸胃不好引起的口臭怎么辦
  腸胃不好引起口臭，首選要做的是改善胃腸的環(huán)境，平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，少食多餐，不要大口大口的暴飲暴食，飲食要以軟的、容易消化的食物為主。建議每天早晨起床，可以喝一杯淡鹽水，可以排毒殺菌，要少吃刺激性特別強(qiáng)的食物，因?yàn)檫@些食物容易上火導(dǎo)致肺熱就會(huì)引起口臭。平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的水果，比如西瓜，西瓜聞起來(lái)能感到有清新的味道，經(jīng)常吃可以有效的改善消化功能，而且水分含量特別大，特別容易消化，吃西瓜還可以排出體內(nèi)毒素，是口臭患者的首選。平時(shí)要注意清淡飲食，多吃一些軟的容易消化的食物，保持心情舒暢，可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 24982次

• 腸胃不好引起的口臭吃什么藥
  病情分析：腸胃不好引起的口臭，可以口服健胃消食片，西沙必利片等。其次，口臭不一定是因?yàn)槟c胃不好引起的，也可能是口腔原因，可以到口腔科去就診，看看是否有牙齦炎，蛀牙等疾病。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃肉類，少吃辛辣食物以及有怪味的東西，多吃新鮮蔬菜水果，不飲酒，也不吸煙。注意飲食衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生，睡前一定刷牙漱口。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2021-02-09 1202次

• 腸胃不好引起的口臭怎么辦
  病情分析：腸胃不好引起的口臭主要與消化功能差、食物不能及時(shí)消化吸收有關(guān)。可以服用些具有調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如益生菌或者胃腸動(dòng)力藥物，如嗎丁啉等。并且保持三餐規(guī)律飲食，多食粗纖維食物也很有必要。意見建議：建議腸胃不好的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院查個(gè)電子胃鏡、腸鏡和碳13、碳14呼氣試驗(yàn)，明確胃黏膜情況以及有無(wú)幽門螺旋桿菌感染，以盡早采取有效的治療。此外，腸胃不好的患者一定要注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，忌食辛辣，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-25 1102次

• 腸胃不好引起的口臭怎么治
  腸胃一般指胃腸，胃腸不好引起的口臭可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、保證充足水分、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、藥物治療等方法治療。如有不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、改善飲食習(xí)慣：應(yīng)避免辛辣、油膩、高脂肪和高糖的食物，這些食物可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致口臭。應(yīng)該選擇易消化的食物，如蔬菜、水果和全谷物。2、保持口腔衛(wèi)生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 腸胃不好引起的口臭怎么辦
  腸胃不好引起口臭，首選要做的是改善胃腸的環(huán)境，平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，少食多餐，不要大口大口的暴飲暴食，飲食要以軟的、容易消化的食物為主。建議每天早晨起床，可以喝一杯淡鹽水，可以排毒殺菌，要少吃刺激性特別強(qiáng)的食物，因?yàn)檫@些食物容易上火導(dǎo)致肺熱就會(huì)引起口臭。平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的水果，比如西
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 233次