冠心病吃些啥食物好

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醫生主講實錄

冠心病患者首先應該注意控制總熱量,控制脂肪與膽固醇的攝入。

盡量的吃一些蛋白質含量高的食物為好,可以采用控制碳水化合物,控制單糖和雙糖的攝入量,多吃蔬菜水果,包括像馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、木耳,還有像香蕉、西瓜、黃豆、綠豆、扁豆、菜花兒、韭菜、大蒜、洋蔥、番茄、紫菜、山楂、花生等等。

在這些飲食方面應該要控制不要吃太多,不要暴飲暴食。在蛋白質和膽固醇的攝入方面,也要注意多吃一些盡量能夠吸收的食物。

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