胃疼可以吃什么水果好

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醫生主講實錄

胃疼的患者,可以治一些黃色水果,黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等,這些水果相對來說對胃好一些。

如果是胃痛,建議最好是別吃水果,可以喝點小米粥,放點食用堿好的最快,像一些寒涼的不宜吃,如西瓜、黃瓜、鴨梨等,一般胃消化功能不好的人癥狀是吃一點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯漲而影響入睡。硬的食物,纖維類的東西不好消化,建議少吃。平時要注意少食多餐、細嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,平時要保持心情舒暢,注意多休息。

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