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• 膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防？

  膽結(jié)石的預(yù)防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結(jié)石，我們膽囊結(jié)石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發(fā)生膽囊結(jié)石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發(fā)生膽囊結(jié)石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產(chǎn)生膽囊結(jié)石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結(jié)石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結(jié)石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結(jié)石。這是從膽囊結(jié)石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結(jié)石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術(shù)史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結(jié)石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結(jié)石，和膽囊結(jié)石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習(xí)慣，水質(zhì)都有相關(guān)性。相對來講比較復(fù)雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結(jié)石多一些，南方偏向這個膽管結(jié)石多一些。

  

  02:33
  王林恒 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-20 5133次

• 尿結(jié)石怎么預(yù)防？

  目前可以采取的方法往往是醫(yī)生會叮囑患者讓他多喝水，多喝水可以讓尿液的濃度變稀，因為尿液濃度越大，尿里面的晶體顆粒就越會處于飽和或者超飽和的狀態(tài)，尿液的晶體成分就容易沉淀形成結(jié)石。另外尿液如果過少，有些小結(jié)石不能及時排出，通過多喝水的方法增加尿量，能及時把一些小顆粒的結(jié)石排出到體外，這樣有助于預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。尿結(jié)石的預(yù)防措施在目前還沒有太好的方法，不管是在國內(nèi)還是國外，醫(yī)學(xué)方面對于預(yù)防結(jié)石還沒有過多的去深入研究。

  

  01:17
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-26 1532次

• 如何預(yù)防尿結(jié)石
  針對尿結(jié)石的預(yù)防，首先主要從生活以及飲食上來進行預(yù)防，一般來說通過大量的飲水以及多排尿，是可以很好的預(yù)防尿結(jié)石，通過大量的飲水對預(yù)防尿結(jié)石來說，也是起到最主要的作用。當然，這種飲水量要保證每天在2000毫升以上，才可以起到很好的預(yù)防尿結(jié)石的作用。而少于兩千毫升的飲水量，一般來說對預(yù)防尿結(jié)石的作用可能就會明顯的減弱。另外，在飲食上還應(yīng)該對一些食物進行控制，比如對一些富含草酸的食物，可能要限制它的攝入。而對一些有利尿作用的食物，可能多吃對病人預(yù)防尿結(jié)石有一定的作用。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 2804次

• 如何預(yù)防尿結(jié)石
  尿結(jié)石已經(jīng)是一種常見疾病，如果患了尿結(jié)石會出現(xiàn)腰酸、腹痛、血尿等癥狀，嚴重的還會影響到我們的身體健康。在日常生活中，我們只有避免它的形成，才能很好地保護我們的身體。那么該如何預(yù)防尿結(jié)石？首先要多喝水，喝水少的人患結(jié)石的幾率就會增加。尤其是那些在高溫工作下出汗多的人，更容易導(dǎo)致結(jié)石的形成。多喝水才能減少尿液中鈣的濃度，通過多喝水、多排尿，才會預(yù)防尿結(jié)石的形成。其次，改善飲食習(xí)慣，食用含草酸多的食物時，最好是用熱水先處理一下，這樣能夠去除蔬菜中的草酸，從而避免它與其他食物形成草酸鈣的可能性，也就避免了尿結(jié)石的形成。最后，多運動，患有結(jié)石的人在結(jié)石很小的時候是沒有任何癥狀的，如果多運動結(jié)石小可以通過運動、飲水促進結(jié)石排出體外。如果平時活動量少，就會使比較小的結(jié)石在體內(nèi)慢慢變成大結(jié)石，長大后更不容易從尿液中排出。
  語音時長 1:25”
  李建亮 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 5421次

• 如何預(yù)防尿結(jié)石
  病情分析：尿結(jié)石的形成與飲食和生活習(xí)慣有很大關(guān)系，預(yù)防尿結(jié)石首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多喝水，多運動。尿結(jié)石多數(shù)是因為腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石在向下排石過程中，經(jīng)過尿道狹窄處受阻，主要表現(xiàn)是排尿困難有疼痛感。意見建議：建議患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，多運動，飲食要清淡，多吃富含維生素的膳食纖維的食物，盡量避免含草酸多的食物，防止結(jié)石的出現(xiàn)。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-13 1701次

• 尿結(jié)石怎么預(yù)防？
  病情分析：尿路結(jié)石最主要的預(yù)防方式是大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的結(jié)石通過人體自然腔道排出體外，經(jīng)常運動鍛煉也有助于小結(jié)石盡快排出。意見建議：患者還要在正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進行復(fù)查，檢查泌尿系彩超，判斷泌尿系結(jié)石有沒有復(fù)發(fā)，泌尿系結(jié)石的大小和位置都可以進行判斷。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-06-26 1101次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時進行檢查。主要來說有以下幾點：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動群眾消滅蒼蠅。二，加強飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對個體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報告。三，對集體單位及托幼機構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細菌培養(yǎng)。四，加強衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次