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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9784次

• 心肌勞損的癥狀有哪些

  高血壓或者心肌缺血等慢性的心血管疾病會引起心臟功能的慢性長期受損的情況，稱為心肌勞損，患者的癥狀主要跟引起心肌勞損的疾病有關(guān)系。比如高血壓引起的心肌勞損，往往患者可能會有高血壓相關(guān)癥狀，如頭疼、頭昏，嚴重情況下可能會出現(xiàn)心功能下降、心悸、胸悶、憋氣等等。如果是慢性的心肌缺血引起的心肌勞損，可能會出現(xiàn)心肌缺血相關(guān)癥狀，如與勞力、情緒激動相關(guān)的胸痛、胸悶、憋氣等，在勞累或情緒激動緩解以后癥狀會得到減輕或改善。

  

  01:18
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-30 4358次

• 頸肌勞損的癥狀
  對于病人出現(xiàn)了頸肌勞損，主要是表現(xiàn)為頸部的酸痛、脹痛或者是鈍痛，并且部分患者還會有頸部的刺痛或燒灼樣痛。這種情況疼痛在休息后或改變體位時癥狀會有明顯的減輕，但是勞累或長時間低頭工作后癥狀又會明顯的加重。所以很多病人常常處于強迫的位置來緩解頸部的疼痛，特別是有些病人會出現(xiàn)頸部扭曲，從而緩解頸肌勞損所引起的疼痛，有時病人還會經(jīng)常的用拳頭或手部來敲擊、按摩頸部，以緩解頸部的明顯不適。并且用手用力按壓頸部時，還會有明顯的壓痛點。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 5620次

• 頸肌勞損的癥狀
  頸部肌肉的勞損主要是頸部的肌肉長時間的反復(fù)牽拉所導(dǎo)致的頸部肌肉松弛度減弱，從而引起僵硬、發(fā)皺的情況，這種情況多見于長時間的低頭活動以及頸部長時間的處于一種體位，并且與外傷以后治療不徹底有關(guān)系。它主要的臨床癥狀是活動頸部時有頸部肌肉的僵硬、發(fā)皺以及牽拉勞損的肌肉時出現(xiàn)了酸脹疼痛的情況。所以說如果頸部出現(xiàn)了肌肉勞損的情況平時一定要少長時間的低頭活動，低頭活動半小時一定要昂頭，并且按摩頸后的肌肉，行頸部的熱敷，要避免頸部的外傷，可以應(yīng)用肌肉松弛劑和活血化瘀的藥物治療。睡覺時一定要注意避免受涼，并且睡枕真不易過高，也要注意睡覺的姿勢，避免側(cè)睡，以免導(dǎo)致肌肉受到牽拉從而引起勞損的加重。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 6957次

• 頸肌勞損怎么治療
  對于頸肌勞損主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作時所引起的，首先一定要積極端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，尤其要注意避免長時間的低頭彎腰，避免長期對著電腦，手機，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當?shù)拇蛴鹈颍斡疽约邦i部保健操康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-03 1803次

• 頸肌勞損可以痊愈嗎
  頸部肌肉出現(xiàn)了勞損是可以痊愈，但是一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，同時還要注意避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺。可以適當?shù)倪M行推拿，按摩，針灸，理療，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 4401次

• 引起頸肌勞損的癥狀與治療
  頸肌勞損是頸部的肌肉出現(xiàn)反復(fù)的受力，從而使頸部的肌肉松弛度減弱，從而導(dǎo)致僵硬發(fā)皺的情況，所以說頸部肌肉勞損以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且避免睡枕過高，以及避免頸部的反復(fù)旋轉(zhuǎn)活動。并且配合頸部的熱敷和針灸理療的治療，對于頸部肌肉勞損有很好的促進作用，再就是針灸理療的同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 70次

• 22歲頸肌勞損怎么辦
  22歲頸肌勞損可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療。1、注意休息：頸肌勞損可能是不良的坐姿引起，或者是頸部肌肉受到損傷導(dǎo)致，也不排除是長期劇烈運動的原因，會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，引起疼痛、腫脹、活動受限等，首先需要注意休息，能夠緩解局部壓迫感，使全身放松，減輕勞損。2、按摩：如果局部出現(xiàn)了比較明顯
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次