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• 懷孕什么時(shí)候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營養(yǎng)均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經(jīng)組織的發(fā)育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個(gè)月左右就可以吃鵝蛋了，一個(gè)月大約吃10個(gè)鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要?dú)w功于鵝蛋清的功勞，因?yàn)轾Z蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了。鵝蛋甘溫，能補(bǔ)中益氣，所以，處于寒冷時(shí)節(jié)的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時(shí)期，因身體不適，或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問題。這時(shí)候，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續(xù)吃5天，就會發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強(qiáng)。

  

  02:21
  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 27093次

• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38100次

• 核桃什么時(shí)候吃最好
  一般來說，最好是要放在早餐到午餐之間或者是午餐到晚餐之間。可以選擇制作一些點(diǎn)心在兩餐之間吃，每天吃三到五個(gè)就可以。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣可能會損失掉一部分的營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮。核桃火氣大，含油脂比較多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人是不贊成吃的。除了吃核桃，還需要吃一些清淡的食物，比如吃一些蔬菜和水果，血脂偏高的患者是不贊成吃核桃的。
  語音時(shí)長 1:19”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 73170次

• 懷孕什么時(shí)候吃海參最好
  一般建議在懷孕的前三個(gè)月吃海參比較好，海參是一種溫補(bǔ)的食品，適當(dāng)?shù)氖秤貌粫鹕匣穑詰言兄笊眢w需要的營養(yǎng)元素遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過沒有懷孕的女性，并且有些人在懷孕后會有妊娠的反應(yīng),導(dǎo)致出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲減退,消化不良的情況，營養(yǎng)不能夠及時(shí)的供應(yīng)，就容易造成胎兒的發(fā)育不良。在懷孕早期多吃一些海參可以為媽媽和寶寶提供充足的營養(yǎng)，海參含有豐富的鐵，維生素b，葉酸，膠原蛋白能夠生血養(yǎng)血。對孕婦身體的滋補(bǔ)效果是最好的，所以一般建議在懷孕早期服用海參，建議每天使用一根就可以。
  語音時(shí)長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-22 20434次

• 什么時(shí)候懷孕最好
  1年當(dāng)中懷孕的最佳時(shí)間是7到8月份。在排卵期同房增加懷孕的幾率，排卵期是下次月經(jīng)前14天左右，及排卵期的前5天和排卵期后4天是受孕期，在這段時(shí)間內(nèi)性生活都很容易懷孕。同時(shí)備孕前3個(gè)月口服葉酸，每日1次，每次0.4毫克，一直吃到懷孕3個(gè)月內(nèi)。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 3202次

• 懷孕多久吃核桃最好
  病情分析：對于懷孕后有生育要求的女性，通常在懷孕中期的時(shí)候就可以開始吃核桃，因?yàn)檫@時(shí)胎兒生長發(fā)育迅速，需要的營養(yǎng)比較多，所以這時(shí)吃核桃最好，一般建議在懷孕三個(gè)月以后就可以開始每天吃1~5個(gè)核桃。意見建議：吃核桃不僅能夠補(bǔ)充女性身體的營養(yǎng)元素，同時(shí)還有一定潤腸通便的作用，所以很適合孕期食用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-09 1901次

• 核桃什么時(shí)候吃最好
  一般來說，最好是要放在早餐到午餐之間或者是午餐到晚餐之間。可以選擇制作一些點(diǎn)心在兩餐之間吃，每天吃三到五個(gè)就可以。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣可能會損失掉一部分的營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮。核桃火氣大，含油脂比較多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人是不贊成吃的。除了吃核桃，還
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1076次

• 懷孕什么時(shí)候吃dha效果最好
  懷孕通常3~6個(gè)月吃DHA效果比較好，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。DHA是人體所必需的一種不飽和脂肪酸，而懷孕后隨著孕周的不斷增加，腹中胎兒會不斷的生長與發(fā)育，懷孕3~6個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和視覺器官發(fā)育的重要階段，此時(shí)遵醫(yī)囑吃DHA通常可以促進(jìn)胎兒視覺發(fā)育，DHA也是大腦細(xì)胞膜的重要組成成分，能夠參
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次