可以通過(guò)良好的生活作息習(xí)慣有效的改善內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。
新陳代謝可以造成內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，遇到內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，女性朋友們往往都很喜歡使用一些很好的化妝品，事實(shí)上，面對(duì)使用尚好的化妝品是沒(méi)有用的，主要是改善自身的內(nèi)分泌的現(xiàn)象。
營(yíng)養(yǎng)上面也是很重要的，特別是需要選擇一些有美容作用的水果，可以選擇蘋(píng)果和獼猴桃，一些常見(jiàn)的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黃瓜、苦瓜、水果里面可以選擇檸檬、西瓜、梨子這些。
適量白果，每晚睡覺(jué)前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過(guò)部分，每次1～2粒種仁，一般堅(jiān)持使用7～14次，就可以消除青春痘。
刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。通過(guò)刺破統(tǒng)攝陽(yáng)氣的穴位就可以很快的疏泄陽(yáng)氣，散發(fā)陽(yáng)氣，從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。
