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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來(lái)感覺(jué)脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問(wèn)題，一般認(rèn)為由于睡覺(jué)時(shí)枕頭不合適、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺(jué)時(shí)候枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，可能使頸部處于過(guò)度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺(jué)過(guò)程中沒(méi)有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過(guò)1周脖子痛沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8456次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可見(jiàn)效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時(shí)處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 23890次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進(jìn)行以下的生活調(diào)理。一、堅(jiān)持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒暢、積極樂(lè)觀、不鉆牛角尖。五、給予充足的睡眠，高血壓的病人往往都會(huì)有精神緊張、焦慮、失眠，這樣對(duì)降血壓是不利的，建議保持充足的睡眠，這樣才能使血壓降到正常范圍。六、經(jīng)常鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的運(yùn)動(dòng)方式，特別是對(duì)患有高血壓的中年人來(lái)說(shuō)更應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，鍛煉身體不僅有利于提高疾病的抵抗力，還能使身心愉悅使人產(chǎn)生疲憊感，有利于睡眠還能緩和情緒和加快身體中的新陳代謝，很好的降壓效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-11 7849次

• 怎樣快速緩解高血壓
  如果患者目前血壓比較高，需要快速緩解高血壓，建議患者可以舌下含服卡托普利片，或者是通過(guò)靜點(diǎn)硝普鈉或者是烏拉地爾這樣的降壓藥物，來(lái)使血壓下降，但是不建議降血壓降的過(guò)快，如果血壓降得過(guò)快，可能會(huì)引發(fā)重要臟器的灌注不足，反而容易誘發(fā)腦梗、心梗現(xiàn)象的出現(xiàn)。如果患者血壓雖然很高，但是并沒(méi)有什么臨床癥狀，建議患者可以選擇強(qiáng)效的降壓藥物，來(lái)控制血壓，比如口服貝尼地平八毫克，或者是聯(lián)合口服培垛普利吲達(dá)帕胺片或者是厄貝沙坦氫氯噻嗪片，以上這樣的降壓藥物相對(duì)來(lái)講，降壓效果都是非常顯著的，同時(shí)建議患者平日里要注意戒煙，戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-11 6502次

• 怎樣快速緩解高血壓
  病情分析：建議患者可以在必要的時(shí)候舌下含服卡托普利，有助于快速的緩解高血壓，對(duì)于嚴(yán)重血壓升高的患者，還可以通過(guò)靜點(diǎn)硝普鈉或者是烏拉地爾的方式進(jìn)行降壓治療。意見(jiàn)建議：建議患者在用藥過(guò)程中要密切監(jiān)測(cè)血壓，同時(shí)要配合生活方式干預(yù)改善，注意運(yùn)動(dòng)減肥，低鹽低脂飲食。必要時(shí)建議患者可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，對(duì)于血壓居高不下的患者要進(jìn)一步查找原因，可以行腎上腺CT，腎血管超聲，頭部CT以及大生化檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-23 601次

• 如何緩解高血壓
  如果確定了自己有高血壓，建議應(yīng)該調(diào)整自己的作息和飲食，因?yàn)閯诶郏L(zhǎng)期過(guò)度的飲食刺激等對(duì)高血壓存在直接的關(guān)系。建議可以考慮規(guī)律的口服降壓的藥物，例如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等等。平時(shí)的時(shí)候注意飲食清淡，減少油膩食物的攝入，注意積極的鍛煉，降低體重。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-16 1602次

• 怎么快速緩解高血壓
  如果患了高血壓就要進(jìn)行以下的生活調(diào)理。一、堅(jiān)持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二、合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三、多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四、調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 4405次

• 怎樣快速緩解高血壓
  高血壓可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方法緩解。用藥物之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，不可自行濫用，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。高血壓的發(fā)生與遺傳、不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)動(dòng)脈壓升高以及周圍小動(dòng)脈阻力增高，可引起頭暈、頭痛、頭暈耳鳴、乏力、失眠等癥狀。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎單車、打羽毛球等，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-29 0次