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醫(yī)生主講實(shí)錄

泥鰍具有補(bǔ)中益氣,除濕退黃,益腎助陽(yáng),祛濕止瀉,暖脾胃的作用,感冒以及咳嗽期間是可以吃泥鰍,不會(huì)影響到疾病的。

泥鰍中含有大量的蛋白,可以增加抵抗力,有利于感冒的恢復(fù)。中醫(yī)講究感冒咳嗽等癥狀不宜吃發(fā)物,科學(xué)家認(rèn)為魚(yú)是發(fā)物,取決于魚(yú)是否新鮮,死魚(yú)中含有組胺是一種過(guò)敏原,容易誘發(fā)過(guò)敏性哮喘,所以說(shuō)在吃新鮮的魚(yú)的時(shí)候,多數(shù)情況是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

感冒以后可以吃泥鰍,泥鰍美味又滋補(bǔ),還容易抓到而且泥鰍物美價(jià)廉。泥鰍一般人群均可以食用,特別是適宜身體虛弱,脾胃虛寒,營(yíng)養(yǎng)不良,小兒盜汗者食用,這種情況效果是很好的,有助于生長(zhǎng)和發(fā)育,平時(shí)另外注意調(diào)整飲食,多喝點(diǎn)白開(kāi)水。

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