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孕婦可以吃泥鰍嗎

余曉芳主治醫師

九江市婦幼保健院婦產科

2020-04-02 7140次

00:00

01:16

醫生主講實錄

孕婦是可以吃泥鰍的。泥鰍中所含的蛋白質，鈣，磷，鐵，鋅等多種營養元素，可以為孕婦和胎兒提供豐富的營養物質，可以為胎兒的生長需求提供營養素，是孕婦可以食用的一種食物。

另外，泥鰍具有補中益氣，祛除濕邪，解渴醒酒等功效，還可以防治妊娠高血壓，但是建議不要吃麻辣泥鰍，可能會造成消化不良甚至便秘，建議將泥鰍養于清水中，漂除淤泥，可以用于燉湯喝，所以孕婦是可以吃的，只要不吃辛辣刺激的就可以了。

以上內容僅供參考

#孕婦

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