小臂肌肉疼痛怎么回事

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醫生主講實錄

小臂肌肉疼痛一般是因為受涼或者長時間保持一個姿勢,導致局部肌肉筋膜和韌帶的損傷,從而出現血液供應變差,代謝產物無法排出,然后導致的相關癥狀。所以治療的話可以口服芬必得膠囊,外用扶他林軟膏,結合舒筋活血的藥物來調理,比如伸筋丹膠囊,舒筋活血片,都會有一定的效果。針灸、推拿、熱敷可以放松相關的肌肉筋膜和韌帶,改善局部的血液循環,療效也是不錯的。

平時主要是注意預防,注意休息,不要干太重的體力勞動。注意不要長時間保持一種姿勢,工作一段時間之后起來活動活動胳膊,有利于緩解肌肉疲勞。

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