如何克服潔癖心理障礙

00:00
1:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

一、忙碌起來,首先應(yīng)該使自己更加的忙碌起來,比方說全身心的投入到工作當(dāng)中,這樣一來因?yàn)槊β担憔蜔o法再去心理潔癖了。

二、轉(zhuǎn)移注意,當(dāng)你心理潔癖時,轉(zhuǎn)移視線,比方說把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上或者新奇的電視節(jié)目。

三、興趣愛好,多讓生活充滿各種興趣愛好,比方說鋼琴、游泳、瑜伽等,更多的興趣愛好才能沖淡心理潔癖。

四、多去贊美,在生活或者工作當(dāng)中多去贊美別人或身邊的事物,一開始或許會有點(diǎn)虛偽,慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)世界上美麗的東西真的很多。

五、奉獻(xiàn)自我,積極充實(shí)自我,把空余的時間拿出來去奉獻(xiàn)自己的青春,比方說參加義工團(tuán)或者雷鋒志愿隊(duì),去關(guān)愛敬老院的老人或者特教兒童。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天av天天av天天透| 韩国理伦大片三女教师| 男人桶女人的肌肌30分| 天天射天天色天天干| 亚洲春色另类小说| 欧美日韩亚洲成色二本道三区| 波多野结衣中文在线播放| 少妇性俱乐部纵欲狂欢少妇| 国产一区二区三区不卡在线观看 | 久久久亚洲精品无码| 色噜噜一区二区三区| 女仆的胸好大揉出奶水| 亚洲欧美激情精品一区二区| gogogo高清在线播放| 欧美日韩亚洲国内综合网香蕉| 国产精品青草久久| 久久精品视频网| 精品无码久久久久久久久久| 在我跨下的英语老师景老师| 二级毛片在线观看| 免费人成在线观看69式小视频| 欧美大片一区二区| 国产亚洲综合色就色| 久久精品人人槡人妻人人玩AV| 97成人在线视频| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 午夜爽爽爽男女免费观看hd| 97天天摸天天碰天天爽| 日韩欧美黄色大片| eeuss影院www天堂免费| 五月婷婷激情网| 中文字幕制服丝袜| 免费永久看黄在线观看app| 99在线播放视频| 日韩电影在线观看视频| 午夜伦理宅宅235| 14萝自慰专用网站| 无码人妻H动漫中文字幕| 人妻无码一区二区三区| 91九色精品国产免费| 日本不卡1卡2卡三卡四卡最新|