肝不好可以吃一些蔬菜水果，以菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥、舒肝、補肝養血等作用，對肝氣不舒并發胃病的輔助治療常有良效，小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜，柑橘、檸檬等水果，富含維生素c，具有抗病毒作用。
也可以吃一些豬肉，能夠補中益氣、滋陰養肝，豬血、鴨血能夠補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血營養豐富維持肝臟機能，以血補血是中醫常用的治療方法，豬膽有清熱潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功能，動物腎臟補腎益肝，食用動物腎臟具有補腎益肝的作用，也可以多吃一些豆腐，能夠益氣和中、清熱解毒、生津潤燥。
肝不好吃什么
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-27 23158次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30376次
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 52088次
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肝不好吃什么藥肝不好建議及時去醫院檢查一下，應該根據病因進行有針對性地服藥。肝不好的患者，每天攝入足量的優質完全蛋白質和b族維生素，供應肝臟消化食物和解毒作用。只有養料充足，肝臟才有修復自身損傷的可能，每天晚上十一點到三點在睡眠狀態，因為這是肝臟最佳的休息恢復時間。所以熬夜的人，肝臟大部分都不是好，平時肝不好的患者。要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，飲食以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐、細嚼慢咽。平時可以多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，注意要保持心情舒暢，勞逸結合。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 10506次
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肝不好吃什么水果吃水果對肝臟的幫助，水果中含有豐富的維生素，礦物質和膳食纖維，其中的維生素可以幫助人體構建強大的免疫系統，礦物質可以有效的抗癌，抗衰老，膳食纖維利于排出體內的毒素，維護人體正常的新陳代謝。對肝臟有利的水果有葡萄，荔枝，山楂，西瓜，香蕉，蘋果等，這些水果都富含有利于肝臟吸收的B族維生素，對消除肝臟炎癥，恢復肝細胞的再生能力都有很大的幫助。當然，因為水果本身所含有糖分，大家在吃水果時要適度，以防多余糖分在肝臟被轉化為脂肪，對肝臟形成負擔。平時適當的鍛煉身體能夠增強體質，要多喝一些溫開水，多吃一些軟的容易消化的食物，要養成良好的飲食習慣。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 28317次
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肝不好吃什么病情分析：肝臟不好的患者一般是建議吃優質的蛋白，富含維生素和硒的食物，如奶制品、豆制品、魚肉、蝦，還包括新鮮的水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、芹菜山楂、綠豆、橙子、枸杞等。在選擇藥物方面，要選擇能夠保護肝細胞的藥物，例如可以選擇維生素C，維生素C就能夠保護肝臟細胞。還可以選擇復方甘草酸苷片，也具有營養肝臟細胞的作用。意見建議：肝臟不好的患者平時要調整生活習慣，還應該注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，避免耽誤病情。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-03-15 1901次
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肝不好吃什么食物病情分析：肝臟不好的患者，在日常生活中多進食優質蛋白和富含維生素的食物，比如豆制品，脫脂牛奶，河魚，瘦肉，青蝦，芹菜，菠菜，油菜，白菜，西蘭花，菜花，薺菜，苦瓜，絲瓜，黃瓜，獼猴桃，柑橘，柚子，橙子，草莓，香蕉，蘋果，梨，李子等。意見建議：肝不好的患者也要注意生活方式，保持心情舒暢，及時進行壓力舒緩，戒煙，戒酒，少熬夜，適當鍛煉身體，增強體格，如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-12 1902次
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肝不好吃什么補肝肝臟作為人體的重要器官，承擔著解毒、代謝、合成等多項功能。當肝臟受損時，合理的飲食調整有助于其恢復與健康。那么，肝不好應該吃什么來補肝呢？優質蛋白質是肝臟修復的基本物質，如魚肉、瘦肉、雞蛋和牛奶等，它們能夠提供肝臟所需的氨基酸，促進肝細胞再
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-31 0次
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男性肝不好吃什么食物一，肝不好可以多吃一些蔬菜、水果，菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥、舒肝、補肝養血等作用，對肝氣不舒，并發胃病的輔助治療常有良效；二，小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；青色卷心菜、芝麻等富含維生素E的食物，可提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力，對肝炎患者很
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 153次
