俗話說，常鍛煉多出汗身體好，鍛煉身體能夠強(qiáng)身健體，有利于增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗能力，但如果過度鍛煉，帶病鍛煉，往往會(huì)適得其反，潰瘍性結(jié)腸炎患者由于長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，多數(shù)體質(zhì)比較瘦弱。如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，需要耗費(fèi)大量的能量，不利于病情的恢復(fù)，以及身體的恢復(fù)。
因此，運(yùn)動(dòng)方式有很多種，掌握幾個(gè)原則，運(yùn)動(dòng)以后不覺得疲倦，出汗不會(huì)太多，最好軀干上微微出汗，運(yùn)動(dòng)后不覺得非常口渴，因此，潰瘍性結(jié)腸炎的患者不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)方式上要選用太極拳，八段錦，慢步走等相對(duì)溫和的方法。
潰瘍性結(jié)腸炎，在急性期不能活動(dòng)，建議在退熱和腹瀉停止以后，可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，慢性治愈性輕型患者不能完全緩解，也可以從事一些力所能及的適度活動(dòng)，可以去健身房做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但注意要適度，如果不適，要及時(shí)就醫(yī)，潰瘍性結(jié)腸炎是免疫性疾病，容易復(fù)發(fā)，所以要正確的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
