我們應該提高認識，充分認識肥胖對人體的危害，了解各年齡階段發胖的知識及預防方法。飲食清淡，采取合理的飲食營養方法，盡量做到定時定量，少甜食，多素食，少零食。加強運動，經常參加慢跑，打拳，爬山等戶外活動，既能增加體質，使體型美，又能預防肥胖的發生。
生活規律，養成良好的生活規律是很有必要的，每餐不要太飽，合理安排和調整好自己的睡眠時間。心情舒暢，良好的情緒能使體內各系統的生理功能保持正常運行，對預防肥胖能起到一定的作用。
肥胖癥的中醫治療
楊輝主治醫師
錦州市中心醫院 中醫內科
2018-08-28 5612次
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 2951次
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治療肥胖癥的好方法肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，逐漸形成超重，最后演變為肥胖。這個過程可以受遺傳因素、社會因素、行為因素或者其他原發疾病所引發肥胖癥治療，以飲食和運動為主要治療核心。所以首先通過宣教，使患者和家屬對疾病有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運動習慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴格控制總熱量，對生活飲食控制效果不好的或嚴重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國家目前批準的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應該慎重選擇，對于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術治療。
01:52
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-29 5596次
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肥胖癥中醫治療現狀目前中醫在治療肥胖癥方面主要根據不同的證型，給予不同的治療方法：1.脾虛濕阻型，治療上以健脾補氣、化濕利水為主。2.胃熱濕阻型，治療傷以清胃、瀉火、利水、通腹為主。3.肝郁氣滯型，治療上主要以疏肝理氣，活血化瘀為主。4.脾腎兩虛型，治療上主要以健脾補腎，溫陽化濕為主。5.陰虛內熱型，治療上主要以滋陰補腎，平肝瀉火為主。常見的減肥中成藥主要有防風通圣丸、七消丸、精致大黃片、消胖美、減肥靈等等，另外中醫方面還可以采用針灸減肥方法以及耳針減肥方法。語音時長 1:25”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-14 1868次
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肥胖癥的中醫治療方法肥胖癥是一種人體進食熱量多于消耗量，以體內脂肪積聚過多而造成超過標準體重的病癥。肥胖癥的中醫治療方法;第一，脾虛濕阻型，主要治療方法是健脾補氣，化濕利水。第二，胃熱濕阻型，這種治療方法主要是清胃瀉火，利水通腹。第三，肝郁氣滯型，治療方法主要是疏肝理氣，活血化瘀。第四，脾腎兩虛型，治療方法主要是健脾補腎，溫陽化濕。?第五，陰虛內熱型，治療方法主要是滋陰補腎，平肝瀉火。常用的減肥中藥有防風通圣丸，精制大黃片，七消丸，減肥靈，建議需要在醫生指導下服藥。另外中醫減肥方法還有針灸減肥以及耳針減肥。語音時長 1:47”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 10016次
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肥胖癥怎么找中醫治療中醫在治療肥胖癥方面，會根據不同的證型給予不同的治療方法，對于脾虛濕阻型治療上主要以健脾補氣化濕利水為主，對于胃熱濕阻型治療上主要以清胃瀉火利水為主，對于脾腎兩虛型，治療上主要以健脾補腎，溫陽化濕為主，另外配合針灸減肥。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-09 1502次
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中醫治肥胖癥有效嗎你好，可以適當的采取中草藥進行調理，或者可以配合中醫的針灸按摩推拿，都是可以有效的控制體重，同時飲食上也需要多注意，不要吃一些面食，以及油膩性，含糖量過高的食物，適當的體育鍛煉都是可以降低體重。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-09 2201次
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中醫治療肥胖癥管事嗎中醫治療肥胖癥可能會管事，有一定的治療效果。隨著生活質量的提高，肥胖癥的發病率也在一直增加，嚴重時可能導致冠心病、高血壓、糖尿病等。因此患者積極治療肥胖癥十分有必要。中醫治療是一個不錯的治療方法，通過針灸、中藥治療或者拔罐等進行治療。通過針灸水道穴、天樞穴等穴位，可以調理患者的身體，調理內分泌及新陳
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 71次
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中醫治療肥胖癥有哪些優勢中醫治療肥胖癥的方法較多，且優勢明顯，健康，無副作用，一般主要有中藥、針灸和按摩等治療方法。中藥治療包括單味中藥、中藥處方和藥膳，比如杏仁糯米粥、木耳湯、紅豆粥、荷葉茶等，都有助于減少脂肪，減輕體重。在針灸治療中，電針和穴位埋線是主要方法，還可以輔以艾灸、拔罐、按摩等方法，可以疏通經絡，促進血液循環
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-26 0次
