六個月的寶寶缺鈣缺鐵怎么補

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醫生主講實錄

六月的寶寶除食物外,每日補鈣200ml、維生素d400個單位,適當曬太陽,可以經常讓寶寶在戶外活動一下。可直接讓寶寶在太陽下曬一曬,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線,經過紫外線的照射,可以有效促進皮膚內儲存的脫氫膽固醇經過光的化學作用轉化為維生素d3。

太陽光照射可以使皮膚出現維生素d3備用,不會使維生素d過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗,陽光中紫外線很少能穿透玻璃,而且要盡量多露出皮膚,增加皮膚維生素d的合成。

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