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• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12466次

• 怎樣判斷妊娠高血壓

  判斷妊娠高血壓，說起來簡單也不簡單。簡單的，第一，我們要根據(jù)她的病史，就是高血壓出現(xiàn)或者發(fā)生的時間。第二，一定是有一個血壓的一個標(biāo)準(zhǔn)，什么樣的血壓升高了就不正常了，140/90，現(xiàn)在國際上把它變成130/80，這樣的一個水平。那么這個血壓的測量，我們希望是一個正常的血壓測量，就是袖帶的位置，身體的體態(tài)，環(huán)境的因素等等的問題。還有一個就是化驗時的檢查，包括肝功能、腎功能等等的一些實驗室的檢查。這三個方面去做一個綜合的判斷，是孕期的一個診斷和判斷的一個方式。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3296次

• 高血壓養(yǎng)生保健
  高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6g以內(nèi)，少吃腌制食物如腌的咸菜、榨菜，腌的咸魚，腌的雞蛋、鴨蛋等。建議低脂飲食，少吃肥肉、排骨，少吃燒烤類食物，盡量的戒煙戒酒，因為煙酒都是導(dǎo)致高血壓危險因素，同時應(yīng)該多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜，蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。適當(dāng)參加有氧運動，例如太極拳、游泳、爬山、慢跑等。可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，比如魚肉、雞肉、瘦肉等，最好不要吃紅肉，比如牛肉、羊肉、豬肉等，可以吃植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦。高血壓患者最關(guān)鍵的就是按時服用降壓藥物，目前降壓藥物共分為五種，可以根據(jù)自己的病情和經(jīng)濟(jì)條件選擇一到三種，盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-04 2651次

• 高血壓如何養(yǎng)生
  對于高血壓患者來說，養(yǎng)生保健是非常重要的，一定要從生活、飲食、情緒、環(huán)境各方面來進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，同時也要遵醫(yī)囑長期的服用降壓藥物，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。在飲食方面要做到合理膳食，不要吃膽固醇過高的食物，多吃一些蔬菜水果補充蛋白質(zhì)的食品，適宜的食品食物有：牛肉、瘦的豬肉與牛奶奶制品、大豆制品，要少吃牛羊肉的五花肉以及排骨肉加工的香腸，含糖含鹽量比較高的食物。
  語音時長 1:14”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 1841次

• 高血壓怎么養(yǎng)生
  病情分析：高血壓的患者在養(yǎng)生方面需要注意，要保證愉快的心情，不要長期處于焦慮或者抑郁狀態(tài)，要保證每日充足的睡眠，不能熬夜，不能勞累，也不能進(jìn)行劇烈的體育運動。要低鹽低脂飲食。意見建議：建議高血壓的患者在日常生活中，一定要監(jiān)測好血壓的變化。將血壓控制在合理范圍。可以進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果和粗糧。肥胖的患者一定要減輕體重，最好要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-12-21 1101次

• 血壓怎樣算高血壓
  血壓是非常重要的一個指標(biāo)，我們每個人都要關(guān)注自己的血壓狀況。正常情況下：血壓小于120/80mmHg,證明血壓正常，如果血壓達(dá)到了140/90mmHg,證明出現(xiàn)了高血壓，此時應(yīng)該引起重視，密切監(jiān)測血壓，最好早晚各一次。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-20 3302次

• 高血壓春季養(yǎng)生
  首先，對于高血壓的患者在春季的時候，可能不像冬天那樣血壓升高得比較明顯，所以說春季有些人很容易停藥。第一，高血壓患者一正常的不要暫時的停藥，頻繁的換藥，自主換藥，缺乏針對性的一個降壓治療。第二，平時的飲食也要注意低鹽、低脂、清淡的飲食，戒煙戒酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，保持大便通暢。另外高血壓的病人
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 98次

• 高血壓秋季養(yǎng)生
  一、切忌盲目進(jìn)補。高血壓者要結(jié)合自身特點以清補為主，選擇一些既有豐富營養(yǎng)又要降壓作用的食物如山藥，蓮子、銀耳、芹菜等，有助于增強(qiáng)人的體質(zhì)。肉類則適當(dāng)多吃魚、蝦等水產(chǎn)品以及雞、鴨等禽類。少吃豬、牛、羊肉等紅肉。二、少量多餐，避免過飽。高血壓者通常較肥胖，必須吃低熱能食物，食用油要含維生素e和亞油酸等素
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 239次