踝關節韌帶拉傷主要是踝關節扭曲或者是直接的外力作用于踝關節，從而使踝關節周圍的韌帶產生過度的牽拉，從而導致關節韌帶的損傷。踝關節韌帶的損傷又分為外側韌帶損傷，外側韌帶的損傷主要以距腓前韌帶的牽拉損傷為主，并且出現踝關節外側以及前側的腫脹疼痛的情況；而踝關節內側的韌帶主要是三角韌帶，損傷以后很容易導致踝關節內側的腫脹、疼痛情況，并且影響正常的踝關節屈伸活動。
所以出現踝關節韌帶損傷以后，一定要及時的就診，行踝關節的磁共振檢查，看關節韌帶損傷的程度，并且根據損傷的程度選擇治療的方法。
踝關節韌帶拉傷
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-08-28 7413次
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踝關節韌帶損傷的機制踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 3211次
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踝關節韌帶損傷怎么恢復如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。
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陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 13299次
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韌帶拉傷踝關節走多久會酸痛患者出現韌帶拉傷踝關節，一般患者會出現酸脹痛，但是要出現走多久會出現酸痛這個不好確定，主要是跟患者負重是否有關系，與患者的體重也有很大的關系。如果患者負重比較大，他行走500米，有的是行走200米都會出現酸痛，有的患者體重過大出現了肥胖，走路的時候也會加重對踝關節周圍韌帶的損傷，就不好確定他走多久會出現酸痛。但是，要告訴患者要積極的進行治療，首先避免踝關節劇烈的運動，讓患者要減輕體重，同時讓關節應該進行支具或者石膏固定，首先讓周圍的韌帶得到愈合，一般要固定4周到6周，否則如果過早進行運動，這樣愈合就比較差，容易再次出現損傷。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-19 2247次
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腳踝關節韌帶拉傷怎么辦腳踝的韌帶出現拉傷，在日常生活中特別的常見，具體應該怎么辦，只能夠說和韌帶拉傷的嚴重程度成正比。患者最好是及時去醫院就診，了解一下嚴重的程度，然后再選擇合適的治療。如果只是出現了局部的腫脹，疼痛，并沒有出現斷裂，撕裂，選擇保守的治療措施來治療，盡量的減少負重，然后需要局部冷敷來處理，可以選擇冷毛巾或者是冰袋，這樣可以使小血管收縮，減輕腫脹，并起到鎮痛的作用。等著24小時以后就可以改為熱敷，每次20分鐘，1天2-3次就可以，可以選擇熱水袋或者是熱毛巾，另外患者也可以口服消炎鎮痛的藥物，或者是活血化瘀類的藥物來輔助的治療。如果腳踝韌帶拉傷的情況特別的嚴重，患者是需要選擇手術的治療措施進行治療。語音時長 01:31”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-14 1955次
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踝關節韌帶損傷康復踝關節損傷以后，要長時間的制動，這種情況很容易導致踝關節周圍的韌帶，關節囊黏連，軟縮，導致病人后期下地活動時關節出現僵硬，活動受限，并且活動時關節疼痛明顯，所以說踝關節損傷以后的康復，主要是恢復踝關節正常的屈伸功能。這種情況，恢復期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強踝關節的屈伸鍛煉，特別是踝關節的折區鍛煉，同時也要適當的行左右的旋轉，以恢復正常的踝關節功能，這種情況臥床時，可以用手幫著掰一下踝關節，以牽拉黏連的韌帶關節囊，下地活動時可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關節囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-28 2302次
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踝關節韌帶損傷多久對于踝關節部位韌帶損傷的情況，恢復的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復，就可以逐漸的下地活動。如果出現踝關節韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導致踝關節部位的松弛，就要行手術的治療來修復損傷的韌帶，穩定踝關節的結構，一般手術以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關節韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術以后恢復的時間是四周。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-28 2303次
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踝關節韌帶斷裂踝關節的韌帶斷裂在臨床上是一種最常見的韌帶損傷，因為踝關節的這個特殊的力學環境，而導致了踝關節這個部位的韌帶容易受到扭傷這種特點。在臨床上最常見的就是距腓前韌帶，或者是距腓后韌帶。還有就是脛腓前韌帶、脛腓后韌帶，脛腓間韌帶還有脛距前韌帶，還有三角韌帶，這些韌帶的斷裂。常見于踝關節的扭傷或者是因扭傷而
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 299次
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踝關節內側韌帶損傷大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 356次
