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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7828次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2183次

• 高血壓病人宣教
  病人入院宣教主要包括以下幾個方面：第一是病人按時服用降壓藥物，現在降壓藥共分五種，一般是選擇一種到三種，盡量把血控制達標。第二要控制好體重，不要少吃油膩食物，體重指數應該控制24千克每平米內。第三要減輕減少鈉鹽的攝入。每天飲食應該是低鹽飲食，控制在六克以內。第四要補充鉀鹽，每日可以吃一些新鮮的蔬菜水果，有橘子、橙子、香蕉等，里面還有鉀比較高一些。其它的還包括戒煙戒酒，增加運動，運動可有利于減輕體重，運動主要是一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳等，這些能夠提高心血管實踐能力，調節血壓，穩定血壓水平，減輕壓力保持心態平衡也非常關鍵，保證好睡眠，睡眠不足就會引起血壓升高，一般是可以引起次日晨起血壓升高，必要時可以補充一些葉酸制劑，這也是有必要的。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-29 4504次

• 高血壓病人的飲食
  高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，健康的生活方式主要包括合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，健康的生活方式可以使高血壓發病率減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，并且使生活質量提高人均預期壽命延長十年。高血壓患者的飲食方面要多選擇吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花，蘋果、奶制品、豆制品等，要少吃含膽固醇高的食物，包括動物內臟、肥肉，魚子、蛋黃、烏賊魚等。要忌煙酒，高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，以及無機鹽膳食纖維蘋果的鉀鹽有助于促進鈉的排出，從而起到控制血壓的作用。
  語音時長 1:34”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 2552次

• 高血壓病人的飲食禁忌
  病情分析：對于存在高血壓的病人要盡可能的不吃辛辣刺激寒涼的食物，盡可能的不吃高鹽高脂高油的食物，對于熏醬腌制油炸的食品要盡量的少吃或者是不吃，尤其是含有反式脂肪酸的食物要堅決不吃。意見建議：建議患者按時規律口服降壓藥物，降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如奧美沙坦酯、培哚普利、非洛地平、美托洛爾等。除此之外，要注意戒煙戒酒，運動減肥，定期監測心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-11-05 1201次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 1902次

• 高血壓病人飲食
  高血壓病人的飲食應以低鹽、低脂、高纖維為原則，合理搭配，以幫助控制血壓并減少心血管事件的發生。高血壓患者應嚴格控制鹽分的攝入。過多的鹽分會導致血壓升高，因此，日常飲食應以低鹽為主，避免腌制食品和高鹽零食。同時，多食用富含鉀的食物，如香蕉、土
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血壓病人飲食護理
  高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調過程中，每人每日食鹽限量在六克以內，要保持良好的心理狀態，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據自己的身體狀況安排合適的運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-17 4453次