喝牛奶脹氣是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

有些人喝牛奶會脹氣,是因為小腸黏膜細(xì)胞沒有足夠的酵素,酵素可以分解牛奶中的乳糖,乳糖被腸道菌叢發(fā)酵利用,而產(chǎn)生大量的氣體堆積,這也是對牛奶過敏的乳糖不耐癥反應(yīng)之一。

可以選擇低乳糖牛奶或者是其他的乳制品,如奶酪,因為制作過程中乳糖已被分解,比較不容易產(chǎn)生脹氣、腹痛等不舒服的癥狀,一般這類也建議少服用或者是減少用的次數(shù)。比較難受或者有其他的不適,可以到醫(yī)院做胃鏡檢查。

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