00:00
1:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等,蛋白質(zhì)主要是卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。蛋白質(zhì)中富含人體所必需的各種氨基酸是完全蛋白質(zhì),易于人體的消化吸收,鵝蛋中脂肪絕大部分集中的蛋黃內(nèi),還有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用。

鵝蛋中的礦物質(zhì)主要存在于蛋黃內(nèi),鐵、磷和鈣含量比較多,也容易被人體吸收利用,同時(shí)鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素a、d、e核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素也核黃素和尼克酸居多。這些維生素也是人體所必須的維生素,所以孕婦吃鵝蛋是有好處的,還可以清胎毒,防止新生兒發(fā)燒、抽搐,像平時(shí)吃蛋一樣就可以,水蒸蛋、白煮蛋、炒著吃,都比較好,最好是在懷孕五個(gè)月到七個(gè)半月之間,整個(gè)煮熟吃。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 人人洗澡人人洗澡人人| 最近韩国免费观看hd电影国语| 宝宝你里面好烫很软不想出来| 国产精品中文久久久久久久| 亚洲精品第一国产综合野| 一个人看的视频在线| 色吊丝永久性观看网站| 岛国免费v片在线观看完整版| 国产dvd毛片在线视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014| 人人爽天天爽夜夜爽曰| 欧美日韩中文国产一区| 国产成人高清视频| 中文字幕第3页| 金莲你下面好紧夹得我好爽| 护士系列sdde221取精 | 亚洲区小说区图片区qvod| 99久久99久久精品国产片| 男男黄GAY片免费网站WWW| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 99re免费99re在线视频手机版| 热re99久久国产精品| 天天在线天天看成人免费视频| 军人武警gay男同gvus69| 一级毛片视频免费| 粉嫩小仙女脱内衣喷水自慰| 女同学下面粉粉嫩嫩的p| 免费h成人黄漫画嘿咻破解版| ww亚洲ww在线观看国产| 男女午夜爽爽大片免费| 国产精品lululu在线观看| 中文字幕无码日韩专区免费| 激情图片在线视频| 国产在线精品美女观看| 久久大香伊焦在人线免费| 福利视频导航网站| 国产毛片女人18水多| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费| 色综合热无码热国产| 成人A级视频在线播放|