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• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學表現上的一種現象。我們好多人，尤其是現在的白領，或者有一些年老年人，出現了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態而言的。我們正常的頸椎的形態是一個稍微有點S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導致了整個這個形態序列發生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導致的。那么時間長了，他甚至會形成韌帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 46891次

• 出現頸椎曲度變直怎么辦？

  出現頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 38074次

• 頸椎生理曲度變直怎么辦
  注意睡眠姿勢，最理想的睡眠體位應該是腰部保持自然的生理彎曲。不要過度的扭動腰部，避免久坐，久站，長期從事坐位工作的人不要長時間的坐著，應該合理的起來運動一下，緩解一下腰部的疲勞，也不要選擇鞋跟過高的鞋子，科學的功能鍛煉，對于長時間伏案工作者工作一個小時或者是半小時的時候就要進行適當的活動，緩解一下頸椎的疲勞。還有就是補充鈣質，如果當血液中的鈣含量達不到生理需求的時候就會促進頸椎骨的退行性改變，其實補鈣可以緩解頸椎退變，骨質疏松的進程。選擇枕頭，每個人的一生幾乎大部分都是在床上度過的，由此可見對于枕頭的選擇是相當重要的，如果我們的枕頭不合理就會導致我們的脊椎發生變化，這樣很容易引起頸椎病。在平時的生活中我們也可以選擇一些睡覺舒服的床，不要過軟或者過硬，在睡覺的時候使我們的腰肌充分放松，不要長時間的坐在電腦旁盯著電腦工作，要經常扭動一下頭部使頸椎得到一定的緩解。
  語音時長 1:43”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 7870次

• 頸椎生理曲度變直
  頸椎正常情況下生理的曲度是有一定的向前弧度，如果病人在工作生活中長時間的低頭活動，特別是低頭看手機，玩電腦或者是低頭工作或者是病人睡枕過高以及頸部長時間保持一個姿勢，就會導致正常向前的生理曲度消失，從而就會導致頸椎曲度變直，成一條直線，或者是出現反曲的情況，也就是出現了頸椎曲度向后的情況。這種情況就很容易導致頸部的神經血管出現壓迫，從而就會引起明顯的臨床癥狀，所以頸椎生理曲度變直主要是正常的向前弧度消失，使頸部的椎體變直，成一條直線，從而就會引起頸部椎體受力加重，很容易導致頸部的椎體出現退變，骨質增生的情況。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 17286次

• 腰椎生理曲度變直怎么辦
  腰椎生理曲度變直的大部分情況下，就是由于長時間的不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。首先一定要積極的端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，要睡硬板床休息。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以進行拉單杠鍛煉腰背部肌肉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2004次

• 腰椎生理曲度變直怎么恢復？
  病情分析：腰椎生理曲度變直，主要是因為腰椎的退行性病變引起，同時也跟個人的不良姿勢，生活習慣有一定的關系，長時間姿勢不正或者長期彎腰，睡比較軟的床，都會導致腰椎生理曲度受到影響。早期癥狀輕微的調整，正確的姿勢，減少腰椎的長期負重，不要長期彎腰，避免久坐，每天可以靠前半小時進行矯正。腰椎的退行性病變引起的，適當的進行腰椎部位的功能鍛煉。可以進行引體向上，小飛燕，俯臥撐。意見建議：日常生活中多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，香蕉，櫻桃可以增加腰椎的力量，注意腰椎的防寒保暖。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-14 1503次

• 生理曲度變直怎么恢復
  生理曲度變直可以使用保守治療和手術治療的方式恢復。1、保守治療：生理曲度變直就是指腰椎以及頸椎部位的生理曲度發生了變化。生理曲度變直多數情況下是因為不良的生活與習慣和不良坐姿導致。正常的生理曲度一般都是向前彎曲，如果彎曲變直就會導致患者出現局部疼痛、腫脹、麻木、放射性疼痛等癥狀。如果癥狀比較輕，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 1862次

• 生理曲度變直怎么恢復
  生理曲度變直，尤其是頸椎和腰椎的生理曲度改變，是現代人常見的健康問題。這種變化多由于長時間保持不良姿勢，如久坐、長時間低頭使用手機或電腦等導致。恢復生理曲度，可以從以下幾方面著手：首先，牽引治療是一種有效的方法。通過適當的牽引，可以幫助頸椎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次