胃蠕動差要注意要細嚼慢咽，吃飯總是囫圇吞棗或者是狼吞虎咽，食物只能是到了胃腸再去分解消化，會加重胃腸的負擔，所以說細嚼慢咽對消化來說是至關重要的。
如果有便秘、脹氣等癥狀可以喝蘆薈汁。平時要注意吃一些對腸道有益的食物，對腸道有益也就是對腸道內菌群有益的食物。
比如一些發酵食品：酸奶、德國泡菜和蘋果醋都能幫助創建一個健康的腸道環境，平時避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免吃難消化的食物。要注意多喝一些溫開水，可以吃小米粥、大米粥、薏米粥等一消化的食物。平時要保持心情舒暢注意多休息。
胃蠕動差怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-02 8330次
為你推薦
-
男性精子活力差怎么辦男性精子活力差多進食富含蛋白質、鋅、硒的藥膳，多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。或一些補精的食物，比如：牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補腎強身作用的中成藥如龜齡集等調理效果也是不錯的。根據中醫理論，腎主藏精，腎精為人體陰液陽氣之根本。腎精虧虛，可致陽氣內虛，腎氣虛弱，無源化生精液，則表現為精少、精弱、精子質量不高等精子活力差的癥狀，日常中注意調節生活，不要熬夜，多飲水，促進新陳代謝。另外服用具有固腎補氣、填精益髓作用的中藥如人參、鹿茸、熟地等配伍使用也很不錯的。患者也可以選擇服用些有此藥配伍的中成藥，療效相同，同時省去傳統草藥調劑煎服的麻煩。比如龜齡集，組成中含有紅參、雀腦、蜻蜓、海馬、鹿茸等補腎的道地中藥，可以提高男性的精子活力，提高精子質量，提高男性的生育能力。患者在吃中成藥的同時，也可以結合針灸取腎俞，脾俞等穴位聯合調理效果會更好。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
02:17
王福
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2021-06-15 6870次
-
抵抗力差容易感冒怎么辦免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-11-29 26192次
-
腸道蠕動功能差怎么辦首先考慮腸道功能蠕動差的患者可以適當調整生活方式，養成定時排便的習慣，平時注意飲食，戒煙戒酒，避免亂用藥物，避免生冷硬，油膩食物的刺激，適當增加膳食纖維，多飲溫開水，可以適當口服果膠和麻仁潤腸丸進行治療。平時勞逸結合，必要時到當地正規醫院在醫生指導下合理進行系統的治療，必要時行腸鏡檢查明確病因的。語音時長 1:30”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-19 5209次
-
胃蠕動慢怎么辦1、喝蘆薈汁，如果本身有便秘或者是腹氣脹等一些癥狀的話，這個時候喝一些蘆薈汁，睡前在25毫升左右就可以了，蘆薈汁是有著非常不錯的通便和促進腸道蠕動的效果的。2、吃一些對于腸道有用的一些食物。就是可以嘗試吃一些法效食品，這樣能夠幫助創建一個相對而言比較健康的腸道的緩解，另外，也可以多吃一些卷心菜或者是花椰菜之類的，這樣能夠幫助腸道的康復。3、要細嚼慢咽，如果平時吃飯總是狼吞虎咽，這個食物只能夠到腸胃里面才能夠消化的，這樣自然就會增加了腸胃的一些負擔，因此，細嚼慢咽才能夠最大化的為腸胃減壓，如果說腸道的動力充足，那么才能夠避免因為這些滯留的食物留在腸道從而導致便秘或者是腹瀉的問題出現。語音時長 1:43”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-04 3256次
-
胃不蠕動了怎么辦病情分析：胃不蠕動了，可能存在胃腸動力不足或消化不良的情況。可以口服復方消化酶促進消化、嗎丁啉促進胃動力等藥物治療。意見建議：如果服用上述藥物癥狀無緩解，建議及時就診，完善電子胃鏡、腹部平片及腹部CT等相關檢查，明確是否存在胃潴留、不全性腸梗阻或消化道腫瘤等，指導進一步診治。
牟韶嬌
主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院
2019-03-17 2003次
-
胃動力差怎么辦病情分析：胃動力差，建議首先保護自己的胃黏膜，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些好消化，產氣較少，營養豐富的食物，可以多運動促進胃動力，也可以用熱水袋熱敷腹部，促進胃腸道的血液循環，可以口服多潘立酮、健胃消食片、大山楂丸等健胃藥品。意見建議：身體出現不適癥狀建議及時就診，配合醫生檢查，明確病因，對因對癥治療。生活中合理作息，清淡飲食，還要保持心情舒暢，促進身體恢復。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-07 2403次
-
腸道蠕動功能差怎么辦首先考慮腸道功能蠕動差的患者可以適當調整生活方式，養成定時排便的習慣，平時注意飲食，戒煙戒酒，避免亂用藥物，避免生冷硬，油膩食物的刺激，適當增加膳食纖維，多飲溫開水，可以適當口服果膠和麻仁潤腸丸進行治療。平時勞逸結合，必要時到當地正規醫院在醫生指導下合理進行系統的治療，必要時行腸鏡檢查明確病因的。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 139次
-
胃不蠕動怎么辦胃不蠕動，醫學上稱為胃動力不足，是消化系統常見的問題。針對這一情況，我們可以采取多種方法來緩解癥狀。調整飲食習慣至關重要，患者應避免攝入辛辣、油膩及高纖維食物，減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。取而代之的，是采取小份多餐的方式，選擇易消化、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-29 0次
