腳拇指外翻是足部畸形疾病中，較為常見的一種在前足進行疾病當中最為重要，也較為常見。
拇外翻一般在成年女性多見，主要是與穿尖頭高跟鞋和生育后激素水平紊亂有關，同時也有家族遺傳現象。
拇外翻的預防主要是避免穿尖頭高跟鞋，建議平時穿寬頭運動鞋，改穿五指襪，定期牽拉拇指向近側運動，同時也可以用橡皮筋進行兩個拇指的反向牽引，這些方法都是可以預防腳拇指外翻。
如何預防腳拇指外翻
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-09-02 3401次
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拇指外翻如何治療拇指外翻分輕中重度，輕度的拇指外翻可以考慮保守治療，包括做功能鍛煉，如練習腳趾的肌肉力量，可以用一些輔助的工具。對于中、重度的拇外翻的治療只有采取手術治療，當然對于輕度的拇外翻，保守治療也不一定都有效，也需要手術治療。所以拇外翻的治療可以保守治療，但是基本上或者是說最終解決問題還是需要手術治療。拇外翻的手術有多種，可以做簡單一點的軟組織手術，也可能做很復雜的骨頭的手術，有可能做腳趾頭本身的手術，甚至有時候手術可以擴展到小腿。拇外翻的治療以手術治療為主，手術要根據拇外翻的嚴重程度，拇外翻的病因，進行個性化的設計和治療。
01:17
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 7735次
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如何預防拇外翻預防拇外翻就要看有沒有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時要練習腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內在肌，尤其是向內要練習拇展肌的力量，使指腳趾有主動向內的力量，包括還要練習腓骨長肌的力量，使拇趾向內偏，使足弓穩定，第一跖趾關節穩定才能預防拇外翻的發生。如果本身還出現了平足等問題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進行手術治療，拇外翻也就不會發生了。
01:24
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-26 2091次
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腳大拇指拇外翻如果病人出現了足部拇外翻的情況，一定要看拇外翻的角度和有沒有導致拇囊炎的發生和病人的臨床癥狀，如果病人有拇外翻的情況，但是不影響正常的走路，也沒有擠壓第二只，形成第二只的情況，并且沒有明顯的拇囊炎發生，這樣的情況可以行拇指占位器的治療。并且平時一定要穿寬松的鞋子，特別是女性一定要避免穿高跟鞋，以促進拇外翻的恢復。如果說病人的拇外翻比較嚴，導致了第二只的情況和明顯的拇囊炎發生，并且走路時出現跖趾關節部位的疼痛，需要行截骨小型的手術治療。一般拇外翻不建議微創手術，因為微創手術以后復發率比較高，從而導致手術的失敗，所以還是建議行截骨小型的手術治療治療比較徹底。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-11 9819次
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腳拇指外翻怎么辦如果病人出現了拇外翻的情況，一定要看拇外翻地角度和折骨之間的角度，特別是以折骨之間的角度來選擇是保守治療還是手術治療。如果說病人拇外翻的角度和折減角比較小，并且負重走路時疼痛不明顯也沒有形成拇指折指之間地關節出現明顯的腫大，疼痛的情況，這種情況可以保守治療，保守治療主要是平時多穿寬松的鞋子，避免穿高跟鞋。再就是應用拇指占位器，恢復拇外翻畸形，通過治療以后病人地癥狀就會明顯的減輕，拇外翻地角度也會有部分的恢復，從而恢復病人正常的負重活動，如果說病人拇外翻角度比較大并且折尖角角度也比較大，通過保守治療效果不好，就需要行手術治療來恢復拇外翻的情況，并且恢復病人正常走路。語音時長 01:42”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-14 35213次
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什么是腳拇指外翻病情分析：拇外翻畸形。腳拇指外翻指的是拇指外翻。拇指外翻，一般是指拇外翻畸形，是指拇趾偏離軀干中線，向外傾斜。這是骨科常見的一種前足疾病，通常是由于遺傳因素、穿鞋不當而導致，會出現拇指外翻、紅腫、疼痛等癥狀。意見建議：建議確診后要遵醫囑配合治療。在醫生指導下可以口服布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。平常生活中注意休息，不要劇烈運動。
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2019-01-19 2302次
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腳拇指外翻怎么矯正腳拇指外翻，主要還得看外翻的程度嚴不嚴重，腳拇指外翻腳輕的患者。 可以選擇保守治療，首先要盡量減少活動，然后要穿矯正鞋，平時穿鞋也要注意，不要穿前面帶尖兒的鞋。 盡量選擇前面比較寬松點的鞋子。比如說運動鞋。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-14 11702次
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腳大拇指拇外翻如果病人出現了足部拇外翻的情況，一定要看拇外翻的角度和有沒有導致拇囊炎的發生和病人的臨床癥狀，如果病人有拇外翻的情況，但是不影響正常的走路，也沒有擠壓第二只，形成第二只的情況，并且沒有明顯的拇囊炎發生，這樣的情況可以行拇指占位器的治療。并且平時一定要穿寬松的鞋子，特別是女性一定要避免穿高跟鞋，以促進
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 86次
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腳大拇指拇外翻腳大拇指拇外翻，即拇外翻，是一種常見的足部畸形。它主要表現為大腳趾向外傾斜，導致局部疼痛、腫脹和行走困難。針對這一病癥，現代醫學提供了多種治療方法，包括一般治療、藥物治療、物理療法及手術治療等。一般治療是基礎。患者日常應選擇寬松舒適的鞋子，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-04 0次
