青少年為什么總會(huì)感到孤獨(dú)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

由于自我意識(shí)發(fā)展和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),青少年個(gè)人的隱私的范圍逐漸擴(kuò)大,往往擔(dān)心自己的某些方面會(huì)被人恥笑,于是便在心中筑起了一道籬笆墻,封閉了自己內(nèi)心的一些秘密,因此進(jìn)而產(chǎn)生了一種感到與世隔絕,孤單寂寞的情緒體驗(yàn),持續(xù)的孤獨(dú)感會(huì)讓青少年產(chǎn)生一種挫敗感,寂寞和狂躁感的一些不良情緒,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)厭食、輕生等的問(wèn)題。

因此青少年應(yīng)當(dāng)努力打破心理閉鎖,消除孤獨(dú)感,具體的做法很簡(jiǎn)單,比方說(shuō)主動(dòng)的親近和關(guān)心別人,多交知心的朋友,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好等等,父母和老師應(yīng)當(dāng)對(duì)于青少年多一些理解、體貼和幫助,讓他們能夠敞開心扉的與自己和他人進(jìn)行交流。

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